Primele alimente solide - în cazul în care pentru a începe?

Nu nutriționiști sau pediatrii nu poate răspunde în mod clar la întrebarea mama pe cale să înceapă primele alimente solide un copil. Există, totuși, un număr de opțiuni comune, care sunt cele mai frecvente. Încearcă să înțelegi.

Vârsta pentru introducerea alimentelor complementare

În cazul în care copilul este de hrănire artificială și mixtă, primul aliment „pentru adulți“ poate oferi 4-5 luni. Mama trebuie să se simtă cât de multe luni incepand de hrănire complementare, pentru că unii copii prezintă un interes în produsele alimentare cât mai devreme de patru luni. Dar, amintiți-vă că la început obiectivul nu este acela de a hrăni copilul, și să-l familiarizeze cu gusturi diferite, din amestec. Decide când să înceapă hrănirea complementară cu biberonul nota data vaccinării și a sănătății copilului. Cu o săptămână înainte de vaccinare, și o săptămână după ce copilul ei nu poate oferi noi produse. Copilul, desigur, ar trebui să fie absolut sănătos.

Ar trebui să menționăm, de asemenea, datele când să înceapă hrănirea complementară unui copil prematur a căror greutate naștere nu depășește 2,5 kg. În cele mai multe cazuri, greutatea redusă dictează regulile - alimentație complementară este necesară cât mai devreme de 2-3 luni. Și amintiți-vă, a făcut introducerea acesteia numai sub supravegherea unui medic pediatru!

Sugarii care sunt alăptați la sân până la vârsta de șase luni laptele mamei sale este suficientă și, prin urmare, necesitatea introducerii de alimente complementare disponibile.

Mergând de masă „pentru adulți“

Aflarea limită de vârstă, în cazul în care determină cel mai bine pentru a începe alimente solide pentru copilul tau, noul produs aduce numai beneficii. Opțiunile nu sunt atât de mult:

• legume; piure
• produse lactate;
• lapte și cereale terci;
• carne, ouă.

Legumele contin mai multe minerale și vitamine decât produsele lactate, astfel încât mamele preferă să înceapă hrănirea complementară cu piure de cartofi. Pe de o parte, acest lucru este atât, dar probabilitatea reacțiilor adverse ale organismului (dysbacteriosis, constipație, diaree) este mai mare decât în ​​utilizarea produselor lactate fermentate. Binecunoscutul pediatrul E. Komorowski a spus că nada va începe în mod corect cu Chefir pentru copii (Atât din lapte degresat, si cu iaurt, lapte dobândit-bucătărie copil). Acordarea de prima dată ar trebui să fie nu mai mult de trei lingurite, si suplimentarea familiare laptele matern copilului. În cazul în care organismul a răspuns în mod normal, la iaurt, a doua zi vă poate oferi deja o linguriță de iaurt mai mult. După o săptămână în iaurt poate adăuga deja brânză de vaci (de asemenea, o lingură). Mai devreme, în discuțiile pe care pediatri, cu care produsele pentru a începe alimente solide, branza nu a fost primul, dar astăzi pericolele sale mit demascat. Faptul că fontanela supradezvoltat devreme, el nu are nimic. De asemenea, în conținutul de calciu din lapte uman este mai mare decât în ​​cheagul.

După introducerea de iaurt si branza de vaci ar trebui să înceapă cu o introducere în mirajul unei legume cu cartofi piure și suc de fructe. nu pentru a încerca transforma legumele într-o pastă omogenă netedă. Prezența în piesele de piure de marimea unui cap de meci nu doare copilul, și abilitățile de mestecat care va îmbunătăți. În șapte luni au sos de carne macră copil, și apoi peștele. Întrebarea dacă să înceapă cu unele Atractivitatea fructe, deosebit de important, deoarece multe dintre ele sunt alergene. Apple a - cea mai bună opțiune. În cazul în care un copil este adesea marcată de balonare, mere ar trebui să se coace.

reguli importante

Introducerea de alimente complementare pentru a aduce bucurie și mamă și copil, este necesar să-l abordeze cu înțelepciune. În primul rând, amintiți-vă microdozes. În al doilea rând, alimente Fii atent capabile de a provoca reacții alergice. Si cel mai important, să continue să se hrănească laptele matern copilul!

Video: Cum prima masă și de unde să înceapă ??

Video: prima masă pentru copii. experienţa mea