Naștere fără frică

Fiecare femeie va dori mai devreme sau mai târziu, să devină mamă, dar atunci când sarcina trece jumătate, mulți apare în mod dramatic frica de sarcină și la sfârșitul nașterii viitoare. Mai ales îngrijorat puternic femeile nulipare, care nu se poate imagina sentimentele în timpul nașterii. Și cu cât mama viitoare începe să reflecteze asupra acestei probleme, cu atât mai mult devine entuziasmul ei înainte de livrare, în curs de dezvoltare într-o panică.

Astăzi, multe femei sunt dificil de a tolera stadiile timpurii ale sarcinii, având ca rezultat cad de multe ori în spital pentru tratament stationar. Iar atunci când amenințarea încetării trece sarcinii și totul părea să fie bun, o femeie începe să-și alunge frica naștere prematură. La urma urmei, în cazul în care copilul vine mai devreme, nu este bine, pentru că este încă foarte slab și lipsit de apărare. Dar este important să ne amintim că supra-excitare și de anxietate poate declanșa, de asemenea, naștere prematură sau afecta dezvoltarea mentală a copilului în uter. De aceea, fiecare femeie care vrea să dea naștere unui copil sănătos, trebuie să știe cum să depășească teama de naștere.

Cum sa scapi de frica de naștere?

Există mai multe moduri în care livrarea va avea loc fără durere și frică:

A scăpa de necunoscut. Până în prezent, nu există nici o problemă de a afla detalii despre sarcina si nastere. Cele mai multe informații afla despre aceste fenomene, cu atât mai ușor va supraviețui această perioadă. În plus, există cursuri speciale, care explică în detaliu modul de a depăși teama de naștere.
A scăpa de gândul durerii iminente. Pentru cele mai multe femei, naștere este frica peste gândul de durere severă. Desigur, puteți scăpa de ea prin intermediul anesteziei, dar din cauza naturii durerii poate fi determinată pentru procesul de generice. Deci, este mai bine să tune în ceea ce nu te duci la tratamente de relaxare și să încerce să suporte durerea. La urma urmei, dacă te-ai născut o femeie, atunci nu e doar. De aceea, Creatorul a fost sigur că va putea face față cu sarcina de a continua omenirii.
Definirea unui spital de maternitate și obstetrician. Se pregătește să plece, să se desfășoare fără teamă, de asemenea, constă în faptul că o femeie ar trebui să decidă în prealabil cu spitalul, care va da naștere, precum și pentru a alege un medic - un obstetrician, care va avea incredere deplina.
Gata pentru nașterea neașteptată. Pentru a evita perturbări la debutul bruscă a forței de muncă, este necesar să aibă un built-acasă „valiza alarmantă“ și să decidă în avans problema transportului. Pentru că în cazul în care apa va pleca mai devreme, acesta va fi colectate o dată, va fi trimis imediat casă de nașteri.
Suport pentru familie și prieteni. Dacă nu știi cum să eliminați frica de naștere, încercați să-i spuneți celor dragi că, în orice caz, suportul moral te si ajuta sa te calmezi. Unele pot da sfaturi utile, în timp ce altele pur si simplu te va asculta, de asemenea, că este foarte important pentru a calma sentimentele de anxietate.
Naștere cu soțul ei. Unele femei doresc să dea naștere unui copil cu soțul ei, deoarece ei cred că noi doi pentru a depăși teama de naștere mai ușoară. Dar dacă tata viitor prea suspicios, cel mai bine este să-l elimina din această participare. Într-adevăr, în acest caz, de maternitate trebuie să vă faceți griji, nu numai despre tine si copilul tau, dar, de asemenea, despre soțul ei, care ar putea trece pe la vederea sângelui și rupe capul, leșin.
Uitați de prima livrare. Unele femei, care au deja un copil, există o teamă de a doua naștere. Mai ales o astfel de frică simțit puternic la un mic decalaj între sarcini. Dar nu te povară cu gânduri negative, deoarece acestea sunt toate materialele. Și dacă crezi că doar un rezultat favorabil, atunci totul va fi bine și nimic altceva.