Cum să renunțe la fumat în timpul sarcinii?

Atunci când femeile fumătorii știu despre nașterea unei noi vieți în ea, în primul rând, ea crede despre cum este de a depăși acest obicei prost. În prezent, nimeni nu se îndoiește cu privire la pericolele fumatului în timpul sarcinii, și, de fapt, orice viitoare mama vrea să dea naștere unui copil sănătos. Dar cum să scapi de fumat in timpul sarcinii? Cum de a facilita acest proces și în cazul în care pentru a obține curaj? Vom încerca să răspundă la aceste întrebări.

Cum fumatul afecteaza copilul?

Să ne uităm la impactul asupra țigărilor dezvoltarea și creșterea fătului. Efectul fumatului este periculos în orice etapă. De vătămare special a fumatului în timpul sarcinii este aplicată în prima săptămână, atunci când femeia nu este conștient de o poziție interesantă și, astfel, duce viața normală. In primul trimestru, fătul nu este încă protejat de efectele substanțelor nocive placentei. Astfel, nicotină, monoxid de carbon și alte substanțe toxice pentru embrion cade direct prin sângele mamei. Este plină cu apariția patologiilor cardiace, osoase, de multe ori se termină în avort spontan.

În a doua și a treia semestre, efectul fumatului asupra sarcinii poate duce la nastere prematura si duce la îmbătrânirea a placentei, motiv pentru care în curs de dezvoltare insuficienta fito placentară. Nutrienții și oxigen sunt livrate la făt este insuficient, iar apoi se naște un copil cu greutate corporală mică și o ușoară creștere. De altfel, în momentul în care mama insarcinate trage din țigară, copilul ei suferă de asfixie pe termen scurt.

hipoxie permanentă (deficit de oxigen) conduce la întârzieri în dezvoltarea creierului fatului. Cel mai adesea mame după naștere spun că obiceiul lor a avut nici un efect asupra dezvoltării mentale a copilului. Cu toate acestea, trebuie amintit faptul că efectele fumatului în timpul sarcinii poate avea loc mult mai târziu, atunci când copilul începe școala. Ar putea fi greu de dat aritmetică simplă sau poezii vyuchivanie.

Acest lucru va ajuta să scape de fumat in timpul sarcinii?

Pentru a scapa de acest obicei prost, femeia este destul de capabil. Ați putea ajuta la unele dintre recomandările noastre:

stimulent puternic ar putea fi o descriere a ceea ce se întâmplă cu fătul de fumat.
După anularea unei țigări a îmbunătăți starea generală a gravidă: va fi dureri de cap, reduce simptomele de toxicitate.
Foarte nu este recomandat să renunțe la fumat în poziția. Faptul că sarcina în sine este stresant pentru organism. întreruperea bruscă a fumatului în timpul sarcinii poate duce la femeile sărace fiind. Extinde procesul de până la 2-3 săptămâni.
În primul rând, reduce numărul de țigări fumate pe zi în a treia, apoi jumătate. Mai târziu, afumat doar cateva tigari pe zi, treptat și complet abandonarea acestora.
intarca Înainte de organismul de la fumat pentru totdeauna, luați-o regulă nu a fost de finisare o țigară. Mai întâi de țigări fumate până la jumătate, iar după o săptămână pentru a face doar câteva fumuri pentru a reduce nicotina foame.
Încercați să evitați stimulente fumat. Cum pot vizita rareori la locul de fumat la locul de muncă, să se abțină de la companii în cazul în care fumul. Evitați experiențele nervoase, din care ajunge mâna pentru pachetul de țigări. Dacă acest lucru nu este posibil, opriți atenția, distrată.

Nocivitatea fumatului în timpul sarcinii

Există o varietate de inlocuitori de nicotina, care reduc foamea de nicotină și de a crește șansele de a depăși prostul obicei. Cu toate acestea, din utilizarea tabletelor de fumat in timpul sarcinii, precum tigara electronica puțin cunoscute ar trebui să fie abandonată, deoarece există un risc de consum excesiv de nicotină. Unii analogi buni și mai sigure pot deveni patch-uri de nicotina, guma sau spray-uri, doza de nicotină, care este minimă. În orice caz, opțiunea de terapie de substituție trebuie discutate cu medicul dumneavoastră.

Sperăm să învățăm în acest articol, deoarece fumatul afectează fătul și cum să scape de acest obicei, ai face un cadou pentru tine si copilul tau.