Sore sânii în timpul sarcinii

san Femeie din primele zile de sarcină este foarte sensibil la schimbările care au loc în corpul mamei viitoare. Acest lucru se datorează faptului că pregătirea pentru procesul de lactație începe cu cea mai veche sincronizare.

Foarte adesea, aceste modificări nu sunt fără consecințe. Femeile insarcinate se plâng de „distensie“ în glandele mamare și faptul că acestea au sânii inflamat în timpul sarcinii. Deoarece există o creștere a bustului de sex feminin, sensibilitate agravată în mod considerabil a pielii și sfârcul sânului apar de alocare sub formă de picături sfârcuri colostru întuneca iese în afară, iar pielea din jurul lor formeaza areolei, vasele de sânge întuneca și strălucește prin piele, dimensiunile areola și să se mameloane semnificativ crește.

Deci, de ce unele femei încă sânii în gât în timpul sarcinii?

Procesul de schimbare care are loc în glandele mamare de la primele zile de sarcină, rezultatul unor interacțiuni complexe ale hormonilor glandei tiroide, glandele suprarenale, glanda pituitara si ovare. Aceste modificări duce la o îmbunătățire considerabilă a sensibilității sânului femeii. Cu toate acestea, experții cu experiență spun că acest lucru este destul de o situație normală, și problema sânii cât de mult inflamat in timpul sarcinii, încurajat de răspunsul o scurtă perioadă de durere. De obicei, dureri în piept începe să slăbească la un termen de zece săptămâni, și dispare cu totul pentru a douăsprezecea săptămână.

Pentru a reduce durerea de san in timpul sarcinii, femeile sunt sfătuiți să poarte un sutien de susținere. Este de remarcat performanța de exerciții fizice care întăresc mușchii care susțin sânii și pentru a îmbunătăți fluxul de sânge și a limfei de la piept. Dacă durerea de san in timpul sarcinii, asigurați-vă că pentru a include în procedurile de zi cu zi de rutina de igienă în conformitate cu care a efectuat spala pieptul cu apa calda si frecarea-le cu un prosop umed.

Femeia în timpul sarcinii devine deosebit de sensibile și vulnerabile la schimbările care au loc în jurul ei în familie, la locul de muncă. Și apoi semnalele corpului despre schimbările au început și cap de a depăși întrebări despre ce și cum inflamat sânii în timpul sarcinii? Dar atunci când o femeie este expus la o cadere nervoasa, corpul ei a produs instantaneu hormoni de stres, care afectează negativ întregul corp și cancerul de sân, în special. experiențe stresante pot provoca mastita, si multe alte boli grave ale sânului de sex feminin. Nu e de mirare înțelepciunea populară spune - „cel mai bun medicament pentru femeile gravide. - pace și liniște completă“

În sânii femeilor nu au mușchi care dețin și prevenirea materiale elastice în timpul creșterii în mărime și ponderea glandelor mamare. Prin urmare, este necesar să se introducă o exerciții fizice de rutină care întăresc mușchii pectorali. Cum inflamat sânii în timpul sarcinii Un set de exerciții ar trebui să includă nu mai mult de patru tipuri de sarcini, care durează aproximativ zece la cincisprezece minute. Exercitarea va ajuta la reducerea numarului de sensibilitate la san in timpul sarcinii.

Utilizarea sfatul profesioniștilor cu privire la metodele de ingrijire pentru sani in timpul sarcinii, femeile pot evita multe probleme legate nu numai de sensibilitate la san, dar, de asemenea, cu apariția bustului după nașterea copilului. Corect alese lenjerie de corp, hidroterapie si masaj pentru a ajuta la reducerea dureri în piept și să permită femeilor să se bucure de mai bine „interesant“ situație, pentru că în timp ce transportă un copil cea mai fericită perioadă de viață a fiecăruia dintre sexului frumos!