Nas înfundat - ce să fac acasă?

Trăiește cu un nas înfundat de nesuportat. Este cunoscut pentru toată lumea care a avut vreodată să fie tratat pentru o răceală. Când nasul este umplut în sus, doar gândiți-vă ce acest lucru se poate face la domiciliu, astfel încât cât mai curând posibil. Din fericire, retete simple pentru medicina alternativa a inventat suficient. Cele mai multe dintre ele sunt complet inofensive și inofensive, astfel încât să puteți experimenta un pic și alege o metodă foarte potrivită.

Ce se întâmplă dacă nu există nici un nas care curge și nasul este umplut în sus?

De fapt, la un nas înfundat, rece opțional. Uneori, organismul reactioneaza intr-un mod similar cu stimulii externi. Și în scopul de a facilita respirație, aveți nevoie pentru a schimba unele lucruri în viața ta:

1. Foarte des se pune nasul din cauza lipsei de umiditate în cameră. Mai ales în timpul sezonului rece. Deci, primul lucru de făcut pentru cei care au un nas înfundat și muci nu - cumpara un umidificator sau face singur. Dispozitivele speciale sunt vândute în toate magazinele de electrocasnice. Dar, dacă este necesar, acestea pot înlocui cu ușurință bancă obișnuită cu apă, stabilit undeva în apropierea unei surse de căldură.
2. ușurare respiratorie ajută la aer curat. Camera în care ești o lungă perioadă de timp, trebuie să fie difuzat cel puțin o jumătate de oră pe zi. În plus, ar trebui să încercați să meargă pe stradă în fiecare zi. Acest lucru va consolida imunitate și să-l ajute să facă față cauza congestiei.
3. În cazul în care nasul este umplut pentru o lună, ai nevoie de ceva de-a face cu propria ta dieta. Probabil mananci corect, iar organismul nu primește substanțele nutritive necesare pentru aceasta. Desigur, meniul ar trebui să adăugați mai multe alimente naturale fortificate. Și oamenii care suferă de probleme pulmonare de la dieta este necesară pentru a elimina laptele - conține o proteină care stimulează producerea de flegma.
4. Dacă este posibil, du-te in pentru sport. Exercitiile fizice regulate va ajuta pentru a menține corpul în formă bună. După cum arată practica, training-uri sunt uneori chiar mai eficiente decât prevenirea consumului de droguri.

Ce se întâmplă dacă nasul foarte înfundat?

Nas infundat si muci cura atât de simplu - instalarea unui umidificator sau mersul pe jos - nu va funcționa. Cu toate dificultățile speciale, dacă știi exact ce să facă, nu apare:

1. Una dintre cele mai simple metode de respirație de recuperare - ceai fierbinte. După ce a simțit că pune nasul, BREW o ceașcă de băutură, se adauga felia de lamaie (sau stoarce un pic de suc) și miere. În câteva minute veți începe să respire liber din nou. ceai obișnuit sub forța chiar și pentru a vindeca o durere în gât.
2. Ceva util cu nasul lung blocat va ajuta la a face picături nazale de casă. Gatiti poate fi de la suc de sfeclă, de aloe și Kalanchoe. Dizolvat în apă sau în amestec cu orice alt lichidul nu este ingredientele necesare. Sucul proaspăt să fie imediat insuflat în nările. Una - două picături va fi destul.
3. Aceasta ajută să rupă de ulei de eucalipt nas esential. Umeziți un amestec de eucalipt și șervețel de ulei de măsline și împinge în nara câteva minute. Această procedură se efectuează este cel mai bun pentru câteva ore înainte de culcare.
4. Uneori, cel mai bun remediu pentru congestie devine o compresa de căldură. Ea poate fi făcută din punga cu sarea încălzită sau de ouă fierte normale pentru a rula într-o batistă. Se aplică pentru a comprima partea exterioară a sinusurilor. Relief vine instantaneu.
5. În cazul în nas tot timpul stabilit, și orice ai face, eliberați respirația nu se poate, atunci ai nevoie să apeleze la măsuri drastice. Acesta poate fi de câteva ori pentru a trage fumul din nas setat pe lână foc. Mirosul, vă avertizez o dată, neplăcute, dar metoda functioneaza perfect!

Video: nas înfundat. Dificultăți de respirație. Sinuzita. Pierderea vederii.