Retenția apei în organism

retenție de apă în corpul exterior manifestat ca fenomenul de umflare. Apariția acestei probleme necesită o atenție urgentă, pentru că, în plus față de disconfortul și defectele cosmetice externe, este destul de des în legătură cu încălcări grave în activitatea organelor interne.

Cauzele de reținere a apei în organism

Pentru relativ inofensiv și ușor elimină cauzele includ:

consumul excesiv de sare și zahăr;
aportul inadecvat de lichide sau abuz diuretic, din cauza care organismul incepe sa stocheze apa in spatiul intercelular;
activitatea fizică intensă (reacție temporară a corpului, adesea exprimate în umflarea picioarelor).

Pentru probleme medicale, dintre care simptomele pot fi retenție de apă în organism, includ:

hormonal in timpul menstruatiei;
funcționare defectuoasă a glandei tiroide;
reacții alergice (acumulare de lichid apare ca o componentă a luptei corp împotriva intoxicației);
lipsa de vitamine B;
scăderea funcției renale;
boli ale sistemului cardiovascular.

Ce să facă și cum să curățați retenția de apă în organism?

În primul rând, observăm că, indiferent de cauza, în orice caz, nu ar trebui să fie pentru a reduce aportul de lichide. Dar, în același timp, vorbim despre apă curată și băuturi neîndulcite. Cafea, băuturi carbogazoase și alcool ar trebui să fie excluse. În plus, ar trebui să schimbați dieta: reduce cantitatea de alimente sarate, retenția apei în simptomele corpului murături, dulce. Dacă există suspiciunea că umflarea cauzate de tulburări hormonale datorate pilule contraceptive, trebuie să consultați un medic imediat și să le înlocuiască.

Ca un prim-ajutor sunt folosite măsuri diuretice sau remedii pe bază de plante. În același timp, trebuie să ne amintim că drogurile sunt o măsură temporară și utilizarea prelungită poate fi dependenta.

În orice caz, în cazul în care umflarea persista timp de 1-2 zile, sau apar în mod regulat, este un indiciu al unei probleme medicale grave, care necesită o intervenție medicală imediată.