Germeni - forța de viață și energie

înConsumul de răsad stimulează sistemul imunitar. Ei vindeca și curăță organismul, restabilirea și reglarea funcțiilor sale vitale. răsaduri de uz cronic intinereste si stabilizeaza respirator, nervos, circulator, endocrine, digestive, și alte sisteme ale organismului uman, îmbogățind sângelui cu oxigen, purifica corpul din țesuturi și deșeuri de celule din patogenă colesterol ieșiri entități, diverse toxine și alte substanțe nocive.

Noțiuni de bază

Cu germinare. Dar pentru acest sol nu este necesar. Umiditatea solului atins ar fi ideal, cu excepția faptului că varza mănâncă cultivate în ea ar fi fost problematică. De aceea, răsaduri cultivate în orice recipient adecvat din sticlă, ceramică, și de preferință toate - din plastic de grad alimentar. recipiente din plastic cu volum mic din salate, prevăzute cu capac se potrivesc perfect. Așa-numitul vas gata de creștere în cazul în care partea de jos a recipientului de plastic pentru a face 6-8 găuri pentru scurgere a apei.

procesul de germinare este după cum urmează: o porțiune a seminței (50 g) a fost plasată într-un recipient, acesta este coborât într-un container de mari dimensiuni cu apă (caldă). Totul a plecat timp de 14 ore într-o cameră în care temperatura este de 25 ... + 35 ° C Semințele se umfla. Păstrați mai nu este recomandată, deoarece semințele și ei vor putrezi.

Containerul cu semințele scoase din apă, obținându-reziduurile să curgă în jos prin orificiile din partea de jos, și a pus pe tava de dimensiune corespunzătoare. Containerul cu semințele acoperite cu un capac. Următoarele 2-3 seminte zile contin la + 20 ... 30 ° C, spălare (având grijă să nu se amestece), la fiecare 6 ore. Germinarea începe de obicei în a treia zi, și din acel moment semințele sunt gata pentru utilizare.

Utile „firimituri“

Incepatorii începe să gătească mugurii din semințe, de obicei, germina ușor culturi: plante linte, fasole de aur, schinduf, grâu, floarea soarelui, salată și legume. Odată cu apariția experienței germinate cu succes semințe și alte plante comestibile și utile. Acestea includ secară, ovăz, mei, hrișcă, soia, mazăre, fasole, năut, migdale, nuci de pin, ulei de susan, lucernă, trifoi, amaranth, broccoli, mustar, ridichi, ridichi, suc de fructe, rucola, fenicul, mărar, pătrunjel, coriandru , semințe de chimen, in și multe alte culturi.

Utilizarea produselor alimentare

Cea mai mare valoare au varza proaspete, care nu au fost supuse unui tratament termic. Acestea sunt folosite ca un supliment la orice fel de mancare: supe, salate, salata, sandwich-uri, terci, garnituri de legume fierte, adăugate la cocktail-uri și băuturi. Supuse unui tratament termic prelungit de răsaduri nu este necesară. Maxim - au opărite cu apă sau câteva minute aburit fierbere, încercând să păstreze mai multe substanțe utile și valoroase.

Video: Problema №38. practică "strecurătoare" | energia umană este: în cazul în care pentru a obține energia vitală și puterea?

Video: energia din PRODUSE VERTERA!

Video: Mantra elimină mod energia negativă a vieții dă putere și inspirație