Cât de subțire fiica lui Valerie?

Pentru personalitățile publice și bine-cunoscute sunt nituite în mod constant ochii altora. Atenție să nu evite publicitate și membrii familiei - soți și copiii lor. Creșterea de interes, de exemplu, este fiica cantaretei Valeria Anna Shulgin - multi dintre ei vor să știe cum a pierdut in greutate.

Cât de subțire fiica lui Valerie - Dieta & Fitness

Nu cu mult timp în urmă, fiica lui Valerie sa uitat adolescent dolofan. Transformarea sa întâmplat foarte repede, care este asociat cu jurnaliștii grave schimbările care au avut loc în viața acestei tinere doamne. Anna Shulgin câștigă showbiz-ului de top, a jucat în filme, cântă. Și în viața personală a lui Anna frumos.

Probleme cu a fi excesul de greutate Anna a fost un copil, și asta în ciuda faptului că a fost întotdeauna implicat activ în sport. Familia și prietenii a spus Ana că ea arată foarte bine, dar tânăra visa să devină subțire. Și a reușit.

Schimbarea la Anna a fost posibilă printr-o abordare integrată. Dieta si modul sport fiica Valeria a produs rezultate - fata postroynela 25 de kilograme, a devenit simt mai frumoasă și mai bine.

Dieta Anne, prin propria admitere, nu prevede utilizarea oricăror produse specifice sau exotice. Și, în plus, fără aditivi artificiali și dăunătoare. Fiica subțire Valeria Anna Shulgin, urmând recomandările nutriționiștilor:

baza dietei de Anna - supe de legume, macră carne fiartă și pui;
ca gustarile fată mănâncă într-o zi de iaurt natural 2-3;
Regimul de băut Anne - apa pura si ceai verde.

contribuție semnificativă la transformarea fetelor și exerciții atletice făcute. După cum a recunoscut de Anna, în ziua în care începe cu antrenament fizic - faci exerciții de stretching, presat, folosind o frânghie sărind peste. Fiica Valerie Anne Shulgin subțire

Destul de des, Anna este vizitat și săli de sport, precum și a tuturor formatorilor prefera Vibroplatformy Power Plate. Acest simulator este proiectat pentru a efectua puterea de formare, eficacitatea care este amplificată de faptul că Vibroplatformy se schimbă în mod constant poziția spațială a corpului. Datorită încărcării crescute pe mușchi de mult timp de formare este redusă - 15 minute în Power Plate înlocuiește programul normal de antrenament.

Despre fiica cât de subțire Valeria, familia ei nu a spus cât de apariția miraculoasă. Potrivit lui Joseph Prigogine, toate realizările Anna a făcut posibilă prin auto-disciplina și o voință de fier. După ce a urmat acest truism, puteți obține, de asemenea, forma dorita!