Cum de a scăpa de atașamentul față de persoana?

Din păcate, în viață se întâmplă că sensul celeilalte persoane se răcească. Dar rămâne un atașament - o conditie dureroasa, care este exprimat în frică despărțire. Și apoi începe real „care merg prin iad,„atunci când le sunt conștienți de faptul că nu poate continua, dar, de asemenea, pentru a scăpa de dependența nu se poate. Într-o astfel de situație, întrebarea referitoare la cum să scape de atașamentul față de persoana, devine extrem de important.

Ar putea fi periculos atașament emoțional?

Este demn de remarcat faptul că, în general, psihologii nu apreciază atașamentul emoțional ca un fenomen negativ. Dimpotrivă, fără ea ar fi dragostea însăși nu a fost posibil. Și este - un element integrant al relațiilor calde între părinți și copii, între frați, între prieteni, etc. Cu toate acestea, atunci când este asociat cu dependenta, e prea rău. În acest caz, atașamentul este capabil de a provoca doar durere. Și trebuie să se străduiască prin toate mijloacele să fie evitate.

Cum să scapi de atașament: sfaturi generale

Nu se concentreze pe o singură persoană, încercați cât mai mult posibil pentru a extinde cercul social.
Încercați să se cufunda în lucrare.
repararea Zateyte sau chiar muta - să încerce să ia cele mai multe din timpul lor, să nu fie lăsat pe gânduri exterior.
Găsiți un nou hobby, sau du-te înapoi la iubita lui, dar oarecum uitat hobby-ul.
În fiecare zi, în căutarea unui nou mod de a se bucura de viață, se străduiesc să se formeze în noua sa abordare pozitivă fără persoana de la care sunt dependente emoțional.

Cum de a scăpa de atașamentul unui om?

Pentru femei după terminarea relațiilor de dragoste prea brusc există o problemă, cum să scape de atașamentul persoanei. Psihologii recomanda sa se concentreze pe tine și să fie „egoist sănătos.“ În cele din urmă funcționează pe un dulap de actualizare, du-te la cinema sau la teatru, un tur. Mai bine, găsiți-vă o nouă dragoste un om cu care să fie foarte confortabil și bine.