Volei pe plajă

În lunile mai calde, mulți nu au nici o problemă de a combina utilul cu placutul, și a alerga sub soarele arzător în spatele mingii. volei pe plaja nu este numai placut de a diversifica vacanță pe plajă senină, dar, de asemenea, ajută la compensarea grătare și alte bunătăți bogate in calorii, care sunt sigur de a însoți de recreere în aer liber. Cu cât te joci, cu atât mai bine vei primi. În plus, va dezvolta coordonarea motorie fină, și timpul de reacție. Și da o sarcină pentru mușchii mai plăcut într-un joc de echipa distractiv decât să fie difuzate singur în parc cu player-ul.

Volei pe plajă: finețe

volei pe plajă, care are un al doilea, nume mai puțin frecvente - plaja-va, sunt în prezent foarte populare. Pe plaje bune vor avea cu siguranță platforme speciale care permit ca toată lumea să se distreze și să se încălzească, și apoi face o nouă cunoștință.

Acest joc, cum ar fi volei pe plaja mult mai ușor de obicei: aici toate regulile sunt destul de flexibile, și chiar o minge, poti bate nu numai mâinile, dar, în general, tot ceea ce este necesar. Puteți juca cel puțin două, chiar și cu zece oameni. Cel mai important lucru în acest caz - numai prezența celor două echipe. Scopul jocului este clasic: trebuie să lovi mingea peste plasa, la inamic, astfel încât acestea să nu aibă timp să-l ori înapoi, iar mingea a atins solul.

Există o serie de caracteristici care merită atenție la joc a fost plăcută și în condiții de siguranță:

pad dimensiune volei pe plajă trebuie să fie de aproximativ 16x8 m și este împărțit în jumătate ochiuri mari. În acest caz, rețineți că site-ul nu ar trebui să fie pavate sau plantate cu nisip volei pe plajă de iarbă presupune.
Nisip pentru volei pe plajă merită văzut înainte de joc, dacă îl observați într-o varietate de pietre ascuțite, sticlă sau fragmente de scoici, este mai bine să renunțe la joc, nu să-și petreacă restul zilei în cea mai apropiată cameră de urgență.
Înălțimea grilei pentru standard de volei pe plajă. - 2,24 m, nu este prea mică și nu prea mare. Pe scurt, orice membru de creștere poate arunca mingea bine printr-o înălțime.
Minge de volei pe plajă ar trebui să fie puțin mai mare decât o minge standard de.
Formular pentru volei pe plajă feminin - costumul de baie. Unele fete purta pantaloni scurți, dar puteți face fără ele.

După cum puteți vedea, nimic complicat despre asta, dragă echipament nu este necesar - ai nevoie doar de o stare de spirit buna!

Volei pe plajă: reguli de joc

Să luăm în considerare regulile de bază de volei pe plajă, care vă va ajuta să navigați cu ușurință câmpul de luptă:

Mingea intră jucătorul care îl scoate din pozițiile de colț. Desigur, mingea trebuie să zboare pe net.
Jucătorii de o echipa poate trece mingea între ele numai până la trei atingeri - atunci este necesar pentru a da adversarii.
Pentru a bate mingea, echipa va fi atâta timp cât mingea nu ateriza sau echipa nu face o greșeală.
Atunci când scorurile echipa, a obținut un punctaj un punct și feed-dreapta.
Prima oferta va continua să se aplice atât timp cât echipa nu face o greșeală în ceva sau să nu piardă mingea. Apoi alimentat toate transformă luat pe același principiu.

Match este format din trei etape distincte: primul punct din două 21 fiecare decisiv - doar 15 (efectuată numai în cazul în care rezultatul primelor două - remiză).
Diferența conta trebuie să fie de 2 sau mai multe puncte, astfel încât în cazul în care echipa în runda a treia sunt de 14:14, jocul se duce la 15 și până la 16 de puncte.
Pentru fiecare lot, ambele echipe au dreptul la timpi în treizeci de secunde.
Echipele trebuie să fie schimbate periodic de către părți. De fapt, acesta este de obicei facut din runda la.

Aflați cum să joace volei pe plajă, veți câștiga încrederea în sine, să învețe ce spiritul concursului și va fi mult mai interesant să-și petreacă timpul în vacanță.