Puterea de vindecare a împachetări

Puteți pierde în greutate rapid, fără sala de fitness intensiv și diete epuizante. Este suficient să adopte o metodă care ar putea dovedi eficacitatea lor în practică, de multe tin dieta. împachetări eficient pentru pierderea in greutate astăzi sunt foarte populare printre cei care doresc să eliminați rapid cantități în exces de grăsime și riduri.

Când au încercat mai multe metode de a reduce volumul de, și aderarea la dieta sau vizita sala de sport pur și simplu nu au timp și energie, puteți utiliza învelitoarea. Această procedură va ajuta sa scapati de raiduri de grăsime, să facă o figură subțire silueta va oferi rezultate dorite în lupta împotriva celulitei, strângeți pielea, care sagged dupa pierderea in greutate.

Cele mai populare sunt împachetări calde și reci. În cazul în care pielea este fara iritatii, taieturi si alte leziuni, și vene varicoase nu te amenință - ar trebui să încercați învelitoarea fierbinte. Această procedură este contraindicat la femeile gravide și persoanele cu probleme în cardio - sistemul vascular.

împachetări rețete

retete Miracle cu miere

Îmbunătățește metabolismul în țesuturi, curata perfect pielea, intareste, cu vitamine, restaurează ten sănătoasă buna. Un efect mai mare poate fi realizat dacă utilizați înveliți cu miere după o baie, saună sau tratamente de masaj.

Cum sa faci miere folie?

Mierea încălzită se aplica pe zonele de piele care necesită o atenție specială. Suprapusă pe partea de sus a acesteia, iar filmul alimentar este fixat pe corp. Nu aveți nevoie de mult să-și încheie corpul unui film, sau pot apărea iritații nedorite, și se agravează circulația sângelui în țesuturi. Asta numai dăunează pielii. După 30 minute, se scoate film și miere clătire cu apă. După ce procedura este mai bine să se odihnească și să nu împovăreze activitatea fizică a corpului. Este mai bine să poarte haine groase nu strâmte făcute din fibre naturale.

Rezultat: volumul va scădea cu câteva zile (de exemplu, talie si solduri devin mai putin de 2-4 cm).

O rețetă alternativă

Pentru miere pot adăuga uleiuri aromatice de portocale, grapefruit sau lamaie. S-a demonstrat în mod repetat că aceste uleiuri îmbunătăți starea de spirit, stimulează circulația, și chiar are proprietăți anti-celulită.

Cum se face: Se amestecă ingredientele de care ai nevoie pentru a face împachetări, rulati zonele cu probleme ale filmului. După 30-45 minute pentru a îndepărta amestecul de miere aromat de apă caldă. Procedura ulterioară este cel mai bine să poarte haine groase, pentru a fixa rezultatul.

Miere și lapte

Pentru un amestec de miere și lapte sunt necesare în proporții egale. masa Omogen aplicat pe piele, pelicula folie și după 40 minute, se spală cu apă. În cazul în care mierea este eliminat din organism este rău - este posibil să se recurgă la procedurile de curățare și să nu uitați niciodată că efectul înfășurărilor este crescută cu 20-30%.

Sfat: toate amestecul de miere să-l înveliți este cel mai bine să se spele sub un duș cald.

Rețetă de pe fundul mării

Algele pot fi achiziționate de la orice magazin care are produse pentru sushi. Laminaria 15 minute ar trebui să fie înmuiate în apă caldă. După ce - se aplică pe zonele cu probleme. De sus pentru a pune folie de plastic și a pus pe haine groase. După 20-25 minute, algele pot fi îndepărtate și un duș cald. Laminaria au un efect benefic asupra tonusul și elasticitatea pielii, satura celule importante pentru sănătatea oligoelementelor și sunt un instrument eficient pentru pierderea in greutate.

Învelirea cu lut

argilă uscată este amestecat cu apă, până când amestecul nu va aminti de crema consistenta. Masa omogenă este aplicată pe corp și se clătește cu apă o jumătate de oră. Astfel de împachetări sunt eficiente pentru arderea grasimilor. Componentele utile de argilă au un efect benefic asupra metabolismului și îmbunătățirea fluxului sanguin. Ca rezultat, pielea netedă va primi, devine mai elastica, si urme de celulita redus drastic.

muștar de foc pentru armonie

muștar Wrap este recunoscut ca fiind unul dintre cele mai eficiente mijloace de a scăpa de grăsime. Se prepară un amestec simplu: este nevoie de o pudră de muștar, adăugați miere la ea. Amestecul a fost apoi pus într-o baie de apă. La final adesea completat cu un pic de ulei (preferabil de măsline). Lăsați amestecul de muștar pentru o jumătate de oră, acoperit ei film, și mai târziu - clătiți bine cu apă caldă și săpun. Muștar poate provoca o erupție cutanată alergică, și chiar arde. Prin urmare, primele câteva ori pentru a efectua mai bine într-o zonă mică de piele.

Oțet pentru a vă ajuta

slăbire eficientă împachetări cu oțet, ajută să se alinieze culoarea grăsimii pielii și arsuri fine. Dar nu este recomandat pentru pielea sensibila predispuse la apariția de roșeață. În cazul în care corpul tau are rani sau escoriații, o astfel de metodă este mai bine să se amâne. În caz contrar, puteți obține o reacție alergică sau iritații. Pentru a lua o împachetări de tesut de bumbac, care este îmbibată într-o soluție de oțet (nu mai mult de 7%) și apă. Durata procedurii - 40 de minute. După ambalaj pentru a lua un duș cald.

Cum de a îmbunătăți eficiența de ambalaj?

Prin ele însele, aceste proceduri de ajutor pentru a obține rapid scăpa de centimetri în exces. Dar, dacă vom adăuga să-și încheie dieta sau exerciții de dimineață, rezultatul este de 40-50% eficace. Un masaj, înainte de înfășurare îmbunătățește eficiența procedurii și ajută la satura pielea cu substanțe utile conținute în ingredientele de agenți anti-obezitate. Două sau trei exerciții de dimineață în fiecare zi, cu o durată de 10 până la 20 minute va ajuta să piardă în greutate de 2-3 ori mai repede, dacă le combinați cu împachetări. Pierde în greutate și de a scăpa de grăsime corporală cu ușurință. Suficient pentru a limita consumul de produse fainoase, dulciuri si alimente prajite.

Și dacă ai bea o mulțime de apă în fiecare zi -, atunci efectul de ambalaj va fi vizibil chiar mai repede. Dar este important să nu depășească aportul de apă de zi cu zi. Fiecare persoană este individuală. Calculați rata de personal este foarte simplu. Pentru a face acest lucru, trebuie să știți greutatea ta. Astfel, pentru fiecare kilogram pe zi este necesar de 30-40 ml de apă, fără gaz.

De exemplu: o persoană cu o greutate de 70 kg cu sănătate normală ar trebui să consume 2,1 la 3 litri de apă în fiecare zi.

Câte kilograme poate fi resetat folosind învelișurile?

Dacă utilizați doar o singură procedură, grăsimea va pleca repede - în termen de câteva săptămâni, poate fi observată o pierdere în greutate de 3-6 kg. Volumul mediu a scăzut cu 2-5 cm, totul depinde de parametrii inițiali.