De îngrijire a pielii după 45 de ani

Bce să fac? Învață să găsească timp pentru tine. Și în fiecare zi pentru a efectua procedura de piele. Pentru a rămâne bine întreținute, femeie excelentă și veselă. Crede-mă, acest lucru este posibil. Nu pentru nimic în patruzeci și cinci - „boabe din nou“

După patruzeci și cinci de modificări hormonale vin. Vine în curs de îmbătrânire. Nu este în creștere în sus, și maturitate. Semnele de imbatranire sunt bine cunoscute tuturor.

• Moliciune.
• Ridurile.
• Uscat (Unt) piele.
• pete maro.
• nave pronunțate.
• Umflarea.

Provocarea viitorului „boabe“ - lupta cu aceste și alte semne de imbatranire. Îngrijirea devine o specială, specială, obligatoriu și regulat. Pielea ta este acum matur. Încercați să nu lăsați-l transforme în cel vechi.

recomandări

• Curățarea ar trebui să fie făcut în dimineața și seara.
• Hidrateaza - este similar.

• Alimente - trebuie să ajungă la straturile mai profunde.
• Protecția - trebuie să fie în totalitate și în principal, de la pierderea de umiditate.
• Păstrăm de somn - nu mai târziu de stabilire și de creștere timpurie.
• Am să adere la alimentația corectă - aceasta ar trebui să devină un obicei.

• Noi facem gimnastica - principiul de lucru „mai bine mai târziu.“ Nu vrei să gimnastica, aerobic, modelarea - Ia Pilates sau yoga.
• aplică în mod regulat o masca - bio-stimulatoare.
• Efectuarea de cursuri regulate de cosmetologie hardware.
• Noi folosim o crema cu componente bioactive
• Noi facem auto-masaj și masaj profesionist.

Ca o auto-sistem shiatsu încercați dorință de a se distra. Se compune din doar șase etape, este nevoie de doar cinci minute și a fost folosit de multe secole, femeile japoneze pentru a menține pielea în formă bună. Ar trebui să fie făcut în fiecare dimineață și în fiecare seară, după operațiunile de curățare. Electrocasnice - încet atinge abia perceptibil vârfurile degetelor ale pielii.

• Noi găsim punctul de durere în regiunea temporală. Masarea într-o circulară din nări la templu. Se repetă de trei ori.
• Pune degetele pe colțul interior al ochiului. Trei secunde, apăsați ușor, dar perceptibilă, vârfurile degetelor sale. Se repetă de trei ori - ochi sigur strălucire.
• Pieptanat si masarea gâtului, de la mijlocul laturilor, dosul mâinii sale.

• 30 brațe de antrenare a doua pe frunte - de la mijloc la temple. Aplicați o presiune ușoară la templul lui index și degetul mijlociu.
• Masarea colțurile gurii din interior spre exterior, de trei ori în trei secunde.
• Termina aplicarea unei creme adecvate de-a lungul liniilor (circular mici cercuri degetelor).

produse de îngrijire a pielii ar trebui să fie profesionist matur. La domiciliu, vă puteți răsfăța realități prea.

• De exemplu, curățare. Este de produse lactate de înaltă calitate, va curata pielea, cum ar fi crema sau smântână, lapte bătut sau lapte simplu.
• Machiaj elimina cele mai curat, eliminând toate resturile de ea și să fie sigur de a închide crema de piele.
• Noi se spală „magic“ apa: izvor, apa de ploaie, zăpadă topită, minerale (fără gaz) și termică. apa clorurata robinet nu este doar un loc uscat și deshidrata pielea.

• Clătiți pielea în mod constant infuzii: menta, violete, salvie, galbenele, musetel.
• În dimineața revigorează epiderm cuburi de gheata din decoct de plante.
• După tratamentul pielii nu a șterge, dar numai uscate ușor și agenți de umectare.
• Coji de domiciliu poate fi, de asemenea, improvizate - în lather adaugă fin măcinată de cafea, fulgi de ovăz la sol.

• În fiecare săptămână se organizează se confruntă cu o baie de apă. Aceasta adaugă, trandafir, urzica, tei, musetel, violet (puteți dintr-o dată). Așezat sub un prosop, respira adanc (in acelasi timp curata plamanii).
• Masca (specializat) trebuie să includă: vitamine, acizi din fructe, colagen, elastină.
• Grija de secole.
• Nu uita de gat.
• Folosiți creme protejate (soare, vânt, îngheț).
• Și ne iubim. Tinere, frumoase, vesele, sănătoase - „boabe“.

Video: Face îngrijire după 40-45 de ani. Cel mai bun timp pentru îngrijirea pielii. Ediția 1

Video: Master class de îngrijire cuprinzătoare pentru pielea matură a feței