Remedii populare pentru riduri sub ochi

Pielea din jurul ochilor este deosebit de sensibilitate și receptivitate, atât pentru mediul înconjurător și pentru toate produsele cosmetice, inclusiv populare, medicale si industriale. Prin urmare, apar primele riduri este întotdeauna sub forma unei amenzi, la început abia perceptibil, mesh, întins pe colțurile exterioare ale ochiului spre partea temporală. Acesta nu este doar primul semn al îmbătrânirii stratului de suprafață al epidermei, dar, de asemenea, un apel de trezire, care nu este executată deloc grijă de pielea din jurul ochilor.

Cuprins

1. Condiții de pielea din jurul ochilor
2. Masca de riduri în jurul ochilor
2.1. Masca cu miere
2.2. masca castravete
2.3. Tomate pentru pielea din jurul ochilor
2.4. Masca de fasole
2,5. Masca finlandeză a aluatului
2.6. masca de banane
2.7. Masca de fulgi de ovăz
3. Comprese pentru pleoape si zona ochilor
3.1. comprese marar
3.2. Cataplasmă de ceai
3.3. Cataplasmă de musetel
3.4. comprese de var
3.5. comprese mesteacan
3.6. Comprimare menta
4. Hidrateaza pielea din jurul ochilor
4.1. Masca de zmeură
4.2. masca pepene verde
4.3. masca Rowan
4.4. Masca de fulgi de ovăz pentru piele uscată
4.5. crema de casa de riduri în jurul ochilor
4.6. Uleiul de jojoba de ridurile din jurul ochilor
4.7. Masca de seminte de in
5. Masaj pentru zona ochilor
6. Exercitii pentru ochi de riduri

Condiții de pielea din jurul ochilor

Pielea din jurul ochilor au rămas mereu tineri sau pentru a elimina ridurile de sub ochi în casă, este recomandabil să ne amintim câteva reguli importante:

Poate părea banal, dar în primul rând statul de îngrijire, este pielea din jurul ochilor este stil de viață sănătos și adecvat. nutritive alimente, aer curat, liniște și suficient pentru somn - aceasta este ceea ce are nevoie pielea ta, în primul rând.
Refuzul peremptoriu și plin de alcool, fumatul și droguri.
Curățare. Chiar și la o vârstă fragedă suntem învățați să se spele dimineața și seara. Aceasta este, de asemenea, o grijă. Dar, chiar și efectua la prima vedere o procedură simplă ar trebui să fie, de asemenea, drept. Nu puteți utiliza tufarisuri prea activi, săpun pentru curățarea pielii din jurul ochilor. Nu freca ochii cu un prosop după spălare, acestea ar trebui să fie doar ușor umed. Pentru a elimina machiaj, utilizați numai tonice certificate și în mod special pentru lichidele destinate, creme și alte mijloace.
După îndepărtarea machiajului din jurul ochilor trebuie neapărat să hidrata.
Hidratarea a epidermei din jurul ochilor -. Aceasta este o procedură specială, care are ca un set de recomandări, și nu mai puține interdicții (pentru a hidrata pielea din jurul ochilor sunt folosite creme, geluri și loțiuni Aplicați toate produsele cosmetice ar trebui să ușor, fără a freca-le până la absorbția completă și fără a se întinde pielea subțire a artei. este interzisă utilizarea mijloacelor pe baza de acizi grași să nu împiedice accesul oxigenului la celule și nu a indus acumularea de lichid în exces. Puternic nu poate fi folosit pentru vârsta și D-na în jurul ochilor sunt aceleasi medicamente care sunt utilizate pentru fata. Nu uitați, merge la culcare cu machiaj pe ochi, te omoare pe piele).
îngheța periodic lumina epiderma din jurul ochilor. Pentru aceste scopuri pot fi utilizate ochelari de gel, tampoane de vata inmuiate in decoct din plante refrigerate, felii de castravete, ușor congelate.
În cazul în care ridurile, la urma urmei, au deja un loc de a fi, o regulă esențială pentru îngrijirea pielii din jurul ochilor vor fi tot felul de remedii populare: unguente, masti, uleiuri, ceaiuri de plante.
trebuie neapărat să fie un exerciții de zi cu zi speciale. Acestea vor contribui la întărirea mușchilor feței, nu va da pielea să-și piardă elasticitatea, și, în același timp, să sprijine nivelul vederii.
Și, în sfârșit, ultima aveți nevoie de o regulă - este masaj.

Masca de riduri în jurul ochilor

remedii populare pentru riduri - este una dintre modalitățile cele mai accesibile și eficiente pentru combaterea îmbătrânirii pielii. Pentru a pregăti măștile nu au nevoie de componente rare și scumpe, tot ce ai nevoie poti cumpara întotdeauna la un preț accesibil într-o farmacie sau chiar să crească în grădina lui, în grădină. Iată un exemplu de câteva rețete.

Masca de miere pe ridurile din jurul ochilor

Masca de castravete pe ridurile din jurul ochilor

Masca cu miere

Potrivit pentru piele uscată, hidratează și hrănește toate componentele și vitaminele utile și necesare.

ingrediente

1 gălbenușul de ou;
1 linguriță de miere.

rețetă

Se amestecă într-un gălbenuș de ou crud mic recipient și miere lichidă topită sau proaspete, cu atenție freca. Aplica la pleoape și zona din jurul amestecului rezultat ochi timp de 10 minute. Se clătește cu apă rece.

masca castravete

Aceasta masca perfect tonuri și potrivite pentru toate tipurile de piele.

ingrediente

1 linguriță de suc de castravete;
1 linguriță de lapte praf.

rețetă

Se amestecă sucul de castravete proaspăt stors cu lapte praf și se macină cu grijă. Se aplică pe pielea din jurul ochilor și pleoapelor. După 10 minute, se scoate cu grijă masca cu un tampon de bumbac umed și se spală fața cu apă rece.

Tomate pentru pielea din jurul ochilor

Masca excelenta de hranire pentru pielea din jurul ochilor pot fi preparate din roșii convenționale, gălbenușul de ou și formule pentru sugari.

ingrediente

1,5 linguri suc de roșii;
1 gălbenușul de ou;
2-3 linguri cu formula nutritivă pentru sugari uscat;
1 linguriță de apă.

rețetă

Roșii proaspăt stoarce suc de roșii. Se amesteca cu gălbenuș de ou crud. Formula pentru sugari se amestecă și se macină cu apă pentru a forma o pastă omogenă. Se combină masa rezultată cu amestec de tomate de ou și cu atenție freca din nou. Se aplică pe pielea din jurul ochilor. După 10-15 minute, se scoate masca cu un tampon de bumbac, se spală cu apă rece.

Masca de fasole

Asigură netezirea și, în același timp, hrănește pielea din jurul ochilor masca autentic de fasole spaniolă.

ingrediente

250 de grame de fasole;
1 litru de apă;
0.5 Lemon;
1 lingura de ulei vegetal.

rețetă

Acoperi fasole într-o cratiță, se toarnă întreaga cantitate de apă, a pus pe foc, se aduce la fierbere, pentru a face posibilă un foc mic și se fierbe până complet moale. Pregatite fasole printr-o sită sau transforma într-un piure folosind un blender. O altă fasole fierbinte masă amestecat cu suc stors de la o jumatate de lamaie si ulei vegetal. Se răcește amestecul la temperatura camerei și se aplică pe pielea din jurul ochilor și pleoapelor. Lasă pe timp de 15-20 de minute. Se clătește bine cu apă călduță mai întâi, și apoi din nou cu apă rece să se spele pe față.

Masca de banane din ridurile din jurul ochilor

Masca de fulgi de ovăz pe ridurile din jurul ochilor

Masca finlandeză pentru pielea din jurul ochilor de testare

Aceasta masca este capabil să rapid și eficient ridurile fine din jurul ochilor, da pielii o strălucire sănătoasă și de a restabili elasticitatea.

ingrediente

1 linguriță de drojdie de panificație uscată a lui;
1 cană de apă;
1 cană de făină.

rețetă

Apa caldă de aproximativ 35-40 de grade pentru a se dizolva toate drojdie uscată, se amestecă până când se dizolvă complet, se adauga faina si se amesteca aluat. Aplicați rezultat de preparare a cafelei un singur disc de bumbac, se acoperă cu un alt disc și a pus pe ochi. După 30 minute, se scoate discurile din ochi, pentru a spăla fața mai întâi cu apă caldă, apoi se clătește cu rece. Ochii după spălare nu se șterge, și se lasă apa să le usuce.

masca de banane

Face față cu ridurile din jurul ochilor, pentru a da elasticitate pielii și a restabili elasticitatea va ajuta la cele mai simple la fabricarea masca de banane.

ingrediente

1 banana coapte;
1 lingura unt topit.

rețetă

Coaja de banana. Piureul de fructe pana se omogenizeaza. Ia o lingura de pulpa si se amesteca cu unt topit și se macină cu grijă. Amestecul rezultat a fost aplicat pe pleoape și pielea de sub ochi. Masaj atingând ușor pentru a masca parțial absorbită. După 15-20 de minute mastii se clătește cu apă rece.

Masca de fulgi de ovăz

Efectiv netezește ridurile, restabilește tineretea, elasticitatea și suplețea masca este fulgi de ovăz.

ingrediente

0,5 lingură de fulgi de ovăz;
2 linguri de grăsime din lapte sau smântână.

rețetă

Fulgi macină făină de la stat, se toarnă laptele de fierbere sau smântână mai bine decât același punct de fierbere, sa se umfle, să se răcească la o temperatură confortabilă a corpului și poate provoca zona din jurul ochilor, pleoapele. După 20 de minute, se clătește masca cu apă la temperatura camerei.

subiectul

De asemenea, vă recomandăm să verificați ce altceva există modalități elimina ridurile de sub ochi, dar cu ajutorul cosmetologiei moderne. Astfel de metode face cu exactitate sarcina.

Comprese pentru pleoape si zona ochilor

Uneori, pentru a elimina ridurile de sub ochi destul de acțiunile cele mai simple și de bază. Este ușor de preparat comprese, sau așa cum sunt numite popular, loțiuni, mereu gata să ajute. De asemenea, este posibil să întârzie procesul și apariția acestor aceleași riduri ca de prevenire se potrivesc cel mai bine din nou, ca comprese. Acestea vor fi eliminate și umflarea, și oboseală, inflamație și roșeață.

Dill comprima la nivelul pielii din jurul ochilor

Comprimare de infuzie de mărar împrospătează pielea și îi conferă un sănătos, de culoare catifelată. Aceasta ajută la buna „picioarele rață“, aflată în curs în jurul zonei ochilor.

ingrediente

2 lingurițe de mărar uscat;
0,5 cani de apa.

rețetă

Apa a adus la fierbere și se toarnă peste mărar uscat sfaramata. Să stea timp de 20 de minute. Umezește în tampoane de bumbac perfuzie, nu prea presare pentru a le pune în ochi. După 20 minute, se scoate roțile.

Ridurile din jurul ochilor, cu o compresă

Masca de menta pe ridurile din jurul ochilor

Cataplasmă de ceai

Acest compresa foarte simplu și ușor accesibile de ceai frunze - perfect pentru oamenii ocupati si nu au suficient perioadă lungă de timp liber. Cu toate acestea, ea își îndeplinește perfect obligațiile, cum ar fi îndepărtarea oboselii, inflamației, netezirea ridurilor, elasticitatea pielii a reveni în jurul ochilor și dându-i o culoare catifelată sănătoasă, fără contuzii.

ingrediente

2 pungi de ceai negru fără aditivi și coloranți;
1 cană cu apă.

rețetă

Apa la fiert. Pune-l în pungi de ceai, și aproape imediat a lua. Stoarceți excesul de lichid din pungi de ceai, le permite să se răcească la temperatura corpului confortabil și le-a pus pe pleoapele închise. După 20 de minute, se scoate pungi de ceai de pleoape și aplicați crema pe pleoape si in jurul ochilor. Pungi de ceai poate înlocui sudura convenționale și tampon de bumbac. Pentru a comprima acest costum ca ceai negru și verde.

Cataplasmă de musetel

Mușețel nu numai că ajută la ameliorarea oboselii, inflamație și iritație, de asemenea, simultan tonuri și calmează pielea din jurul ochilor, care, la rândul său, ajută pentru a netezi liniile fine si a ridurilor.

ingrediente

250 ml de apă;
1 lingura de mușețel.

rețetă

Apa la fiert, se toarnă în apă mușețel, capac recipient de fierbere si se lasa sa infuzare mușețel timp de 30 minute, cel puțin. Infuzia se răcească la temperatura camerei. Umezește două tampoane de bumbac și le-a pus pe ochii închiși pleoapele. După 10 minute, roțile pot fi îndepărtate. Această folie se face cel mai bine de două ori pe zi - dimineața și seara înainte de culcare.

comprese de var

Această cataplasmă elimină pungile de sub ochi, da elasticitatea pielii, se întoarce elasticitatea și netezește liniile fine, elimină umflatura și cercurile de sub ochi, ameliorează oboseala.

ingrediente

250 ml de apă;
1 lingura floare de tei.

rețetă

Apa la fiert. Adăugați la fierbere culoare var apă. Acesta poate fi cumpărat de la orice farmacie sau pentru a vă pregăti în timpul verii. Bulion fierbe la foc mic timp de 3-5 minute, apoi se acoperă capacul recipientului și se lasa sa stea timp de 6 ore. Cel mai bine este de a face un decoct de seara, care urmează să fie utilizate în dimineața și, dimpotrivă, face utilizarea dimineața și seara. Umeziți o supă rece și prezintă două tampoane de bumbac, ușor le stoarce și a pus pe pleoapele închise. După 5 minute, scoateți roțile, din nou, umeziți în bulion și din nou pus pe pleoape. Deci, doar în continuare 5. În mod ideal, această procedură este cel mai bine în dimineața și seara. Este de asemenea posibil să se spele ochii bulion obținut după cum este necesar.

comprese mesteacan

Ajuta adauga stralucire la ochi, scuti umflarea, indeparteaza pungile si ridurile.

ingrediente

250 ml de apă;
2 linguri de frunze de mesteacăn.

rețetă

Proaspete frunze de mesteacăn cotlet de cuțit jumulite sau se macină într-o pastă cu ajutorul unui blender. Se toarnă sticla lor de apă rece, se acoperă capacul recipientului și se lasa sa stea timp de 10 ore la minimum. Umeziti două tampoane de bumbac în perfuzie și le-a pus pe ochii închiși. După 10-15 minute, se scoate roțile.

Cum de a elimina ridurile din jurul ochilor

Masca de zmeură de ridurile din jurul ochilor

Comprimare menta

COPES cu oboseala ochilor, ameliorează iritație, umflături, se întoarce ochii și pielea din jurul lor prospețime, vitalitate, ton, te elibereaza de stres si combate aparitia ridurilor.

ingrediente

mentă 1 lingură;
250 ml de apă.

rețetă

Se toarnă apă într-o cratiță, să fiarbă, pentru a adormi în frunze de menta ei, se fierbe la foc mic timp de 3-5 minute. Eliminați de la căldură și se lasă timp de cel puțin 1 oră. infuzie Se răcește la temperatura camerei confortabilă. Tulpina, presarea frunzelor bine. Bulionul rezultat pentru a umezi două tampoane de bumbac și le-a pus pe ochii închiși. După 10-15 minute, se scoate roțile.

Hidrateaza pielea din jurul ochilor

Pentru a combate în mod eficient ridurile din jurul ochilor, așa-numitele „picioare de rață“ ar trebui să aibă în mod regulat grija de hidratare a pielii. Doar astfel încât să puteți elimina fără efort și în mod eficient ridurile, reda elasticitatea si supletea, echilibru toate procesele metabolice ale epidermei.

Pentru hidratare tratamente perfecte un anumit tip de măști, care pot fi ușor făcute la domiciliu.

Masca de zmeură

Excelent hidratează pielea pleoapelor si zona ochilor.

ingrediente

zmeura 1 lingura;

rețetă

mash zmeură bine cu o lingura de lemn sau dumica o stare suspensie într-un blender. Umeziti rezultat pad pastă de bumbac lichid și aplicarea în mod alternativ la unul și apoi la un alt ochi umezi bine pielea pleoapelor si zona ochilor. Se repetă de mai multe ori. După procedura de ștergere înmuiată în apă cu un tampon de bumbac sau de spălare a ochilor cu apă rece.

masca pepene verde

Perfect ca o crema pentru pielea pleoapelor și în jurul zonei ochilor.

ingrediente

1 lingura de carne pepene verde;
1 linguriță de smântână sau smântână;
1 lingura de fulgi de ovăz.

rețetă

carne de pepene verde mash complet într-un mojar sau de a folosi un blender. Se amestecă cu smântână sau smântână, se adaugă fulgi de ovăz (fulgi de ovăz) și se macină cu grijă până la omogenizare. La 20 de minute, se aplică masca pe pielea din jurul ochilor si pe pleoape cu ochii închiși. Scoateți masca, puteți utiliza spălare cu apă rece.

masca Rowan

Aceasta masca hrănește pielea, hidratează, previne aparitia ridurilor nedorite în jurul zonei ochilor.

ingrediente

1 lingura boabe Rowan, pot fi utilizate ca fructe proaspete și congelate;
1 lingură de brânză de vaci sau smântână sau smântână;
1 ou;
1 linguriță de miere.

rețetă

Mash Rowan orice mod convenabil: Intr-un blender, într-un mojar sau într-o mașină de tocat carne. Crema rezultată pastă adăugare sau un alt produs specificat în rețetă, gălbenușul de ou și miere. Încă o dată întregul amestec se pisa bine pentru a obține o uniformitate compozițională. Ia bucăți mici de tifon sau de bumbac tampoane. Pune greutate între discuri sau tifon și introduse pe ochii închiși. După 30 minute, se scoate masca și se spală mai întâi cu apă caldă, apoi la rece.

Cream ridurilor faciale în jurul ochilor

Cel mai eficient crema de riduri în jurul ochilor

Masca de fulgi de ovăz pentru piele uscată

Pentru a se înmoaie și hidrata pielea uscata suficient masca adecvată, care include mai multe componente utile pentru celulele epidermei.

ingrediente

2 lingurițe de miere;
1 linguriță sudură tare;
2 lingurițe de fulgi de ovăz;
1 linguriță de apă.

rețetă

Se amestecă toate ingredientele bine și îi macină pentru a obține o masă omogenă. Se adaugă apă la sfârșitul și, treptat, amestecul trebuie să fie în stare lichidă. Se încălzește masca pentru un cuplu, aplicat pe pielea din jurul ochilor și a feței acoperite cu un prosop subțire. După 20 de minute, se spală mai întâi masca cu apa calda, apoi rece. Se aplica pe crema de fata.

Esențial în lupta împotriva uscăciunea pielii sunt considerate diferite uleiuri în națiune. Frumusețea este că acestea pot fi folosite atât independent cât și ca parte a altor produse fabricate la domiciliu.

crema de casa de riduri în jurul ochilor

Hidrateaza pielea delicata din jurul ochilor, aceasta crema reface echilibrul său, întărește, conferă flexibilitate, curăță și înmoaie.

ingrediente

Soluție ulei 1 lingura de vitamina E;
unt de cacao 1 lingura;
1 lingura de ulei de cătină.

rețetă

Se amestecă toate ingredientele bine și se macină până la o masă cremoasă. Aplică crema rezultată este gros în zona din jurul ochiului si coltul exterior spre partea temporală. Acoperiți cu bucăți de hârtie pergament din zona „cioara picioarele lui“ și lăsați crema pe fata timp de 15 minute. După aceasta, crema de impregnare o cârpă curată, uscată. Frecați pielea este strict interzisă. Procedura se repetă de două ori pe săptămână, timp de două ore înainte de culcare.

Uleiul de jojoba de ridurile din jurul ochilor

Uleiul de Jojoba - este una dintre cele mai bune creme hidratante pentru a combate ridurile din jurul ochilor. Acesta poate fi utilizat fie singur, fie frecarea în sensul acelor de ceasornic, în zona din jurul ochilor, sau în amestec cu soluție uleioasă de vitamina E.

ingrediente

Soluție ulei 1 lingura de vitamina E;
1 lingura de ulei de jojoba.

rețetă

Se amestecă cele două uleiuri în proporții egale și se freacă bine până pufos si cremos. Aplicați crema rezultată în zona din jurul ochilor și gros, atingând ușor cu vârful degetelor, se lasa la macerat. Lăsați crema pe fata timp de 20 de minute. reziduuri umede este absorbită în timpul procedurii, crema, se usucă cu o cârpă curată. Pielea fără frecare.

În cazul în care casa nu este ulei de jojoba, atunci nu dispera. Acesta poate fi înlocuit cu ulei de măsline. De asemenea, sa dovedit a fi excelent în lupta împotriva ridurilor din jurul ochilor untul normale. Acesta poate fi aplicat pe piele cu robinete de lumină, iar după 15-20 de minute, se îndepărtează excesul de impregnare un prosop de hârtie uscată.

Cu toate acestea, nu se folosesc uleiuri mai mult de două ori pe săptămână. Pielea are nevoie de odihnă.

Masca de seminte de in

Pentru a reîntinerirea pielii și elasticitatea și ten sănătos se recomandă să fie folosite ca ingrediente pentru a face semințe de in sau măști de ulei de semințe de in.

ingrediente

semințe de in 1 linguriță;
1/3 cană cu apă.

rețetă

Semințele de in sunt spălate și se toarnă 80 ml de apă clocotită. Prima jumătate de oră pentru a se agită perfuzia la fiecare 5 minute. Apoi se acoperă recipientul și se lasă timp de 6-8 ore pentru umflarea. Semințe suplimentare bizui pe o sită, iar goo rezultată aplicată pe zona din jurul ochilor cu mișcare circulară blândă. Lăsați masca pe fata pentru 15-20 de minute. Ar trebui să se spală mai întâi cu apă caldă, apoi se răcește. Folosiți în fiecare zi, timp de o jumătate de lună.

Aplicarea fiecăruia dintre măștile de mai sus sau a altor pentru a elimina ridurile din jurul ochilor este însoțită de un masaj de lumină. Este, de asemenea, un fel de metodă de a scăpa de „picioare de rață“.

Nu trebuie să uităm despre o astfel de plantă miracol, ca aloe. suc, pulpă și frunze se pot folosi ca măști și comprese, loțiuni.

Cum de a lupta impotriva ridurilor din jurul ochilor

Din pulpa, forjată într-o pastă, puteți face o mască, provocând masa câteva minute în zona din jurul ochilor și apoi se spală cu apă rece. Umezește tampoane de bumbac cu suc de aloe vera, avem o cataplasmă excelentă, dacă am pus aceste roți pe pleoape ochi. Și, în final, răcirea sucul în frigider până aproape de zero absolut, acesta poate fi folosit ca o loțiune. Aloe a fost mult timp cunoscut pentru puterea sa în lupta împotriva ridurilor.

Masaj pentru zona ochilor

Masaj - acest lucru nu este doar o metodă eficientă de a combate imbatranirea pielii si a ridurilor, dar, de asemenea, foarte frumos. Aceasta ajută să se relaxeze mușchii, le tonifica, imbunatateste circulatia sangelui.
Pentru masaj folosind uleiuri si creme speciale, pe care le puteti prepara singuri acasa. Rețete de unele dintre ele au fost descrise mai sus.

Există, de asemenea, o regulă specială de masaj, deoarece este pielea din jurul ochilor este diferită subtilitate și sensibilitate, așa că face procedura obișnuită de accidente vasculare cerebrale și a mișcărilor solide cu o forță în nici un caz să fie:

Zona din jurul ochilor unse cu o crema speciala, care este absorbit într-o continuă vârful degetelor frecvent interceptate într-un cerc;
Amintiți-vă, masajul se face nu de una sau două degete și trei, cu ambele mâini simultan. Acesta este degetul arătător de dreapta și stânga mâinile, degetele mijlocii și ambele fără nume;
După robinete și modul în care crema este absorbită, puteți începe cea mai dificilă parte a masajului. Această mișcare circulară în jurul zonei ochilor. Ei efectua doar degetul inelar căptușit de ambele mâini;
Efectuați o mișcare circulară să fie în ordine. Punerea degetul perne inel și ușor presându-le la exteriorul pleoapei, care deține conturul inferior al nasului la direcția, apoi mutați degetele pe pleoapa superioară din interior și, de asemenea, ușor, fără presiune, pentru a ține colțurile exterioare ale ochilor. Amintiți-vă, masaj de riduri din jurul ochilor se face din colțurile exterioare la interiorul pleoapei inferioare și, invers, de la interior la colțurile exterioare ale feței;
După mișcări de rotație ar trebui să procedeze la procedura de transvazare. De asemenea, într-o mișcare circulară pune degetele de la ambele mâini, indicele, mijloc și inel, așa cum am făcut-o la început, atunci când se aplică ulei sau cremă.

Masajul poate fi realizată ca o procedură de zi cu zi, precum și cu orice altă frecvență.

Exerciții de riduri

Exercitarea ajută majoritatea oamenilor o fac în mod regulat, pentru a te menține în formă mare, sănătoasă, întărește spiritul și disciplina. Ca exerciții de riduri în jurul ochilor ajută pielea face față cu oboseala, sagging, recapete puterea și elasticitatea lui.

Dar pentru aceste exerciții aduce rezultate maxime, acestea trebuie să se facă într-o anumită ordine:

să ia o postură - așezat pe un scaun cu spatele drept și se îndreptă umerii lui;
începe cu primele mișcări ale ochilor sus și în jos, apoi du-te la o mișcare - stânga și la dreapta;
încercați cât mai repede posibil să clipească după 30 de secunde sau atunci când obosit, zazhmurte aproape din nou timp de câteva secunde;
Deschideți pleoapele cât mai larg posibil și să privească înainte de sine;
Relaxați-vă și să ia câteva mișcări circulare ale capului.

Astfel de exerciții pot fi efectuate cel puțin la fiecare oră, s-ar dori.

Dar dorința de nestăpânit de a privi mereu tânăr atâta timp cât posibil, atractiv și de a ajuta în mod pozitiv să respecte toate regulile de frumusețe și să mențină un stil de viață sănătos permanent.

„>