Cum de a scăpa de gelozie: metodele și recomandările

Cum să scapi de gelozie DDescriere AMB de gelozie, puteți utiliza o frază simplă: îndoieli dureroase legate de loialitatea cuiva drag. Dureros - deoarece capacitatea de a chinuiască în termen, pentru a aduce la istericale si chiar o cadere nervoasa. Îndoiala - pentru că cea mai mare parte este doar o speculație și suspiciune.

Deseori provoacă distrugerea de gelozie și sentimente de dezintegrare de familie. În acest caz, una dintre părți suferă de nervozitate necontrolată, iar celălalt - din scenele constante și scandaluri. Și apoi, pentru a salvați relație Există mai multe ieșiri.

Puteți referi la un terapeut.
Puteți schimba comportamentul și obiceiurile lor.

Începe cu tine

Dacă gelozia pune stăpânire pe tine, apoi încercați următoarele:

Una dintre cele mai bune metode pentru a scăpa de gelozie este conversație sinceră cu un iubit. Explicați exact ceea ce te face să se îndoiască loialitatea lui, și amintiți-vă, încredere - este unul dintre pilonii pe care să construiască o relație puternică.
Nu încercați să monitorizeze în mod constant. Fiecare om are dreptul la timp liber și cu atât mai mult va fi în limita, cu atât mai mult va rezista.
Ai grija de lucruri pe care le iubesc. Gelozia adesea vizitat de oameni care au o mulțime de timp liber. Înscrie-te pentru un curs, du-te la sala de sport, începe să brodeze - în general, luați-vă că vă place. În acest caz, timpul de gelozie va rămâne mult mai mici.
Petrece mai mult timp in afara casei. Surfing restaurant, cinema, teatru, expoziții, etc. ajuta atât tu cât și semnificativ celălalt pentru a vă relaxa la domiciliu.
Ridicati stima de sine. Cel mai adesea suferă de gelozie nesiguri de ei înșiși și a altor persoane. Păstrați în minte, puțini oameni pot rezista mult timp această incertitudine.

Sigur, dacă nu se poate face față cu gelozie, cel mai bun mod de a scăpa de acest sentiment neplăcut este Conversație cu. Acesta va ajuta să înțelegeți cauzele unui astfel de comportament și de a da un sfat bun.

Cum de a scăpa de gelozia soțului ei

Când inițiator showdown zelos devine soțul tău, se procedează după cum urmează.

În primul rând a afla motivele pentru îndoieli. Audierea sursa originală a problemei, puteți construi o strategie de acțiune în continuare.
Cere argumente și dovezi care să susțină faptul infidelității dumneavoastră.
Nu face scandal. Este doar mai mult „convinge“ presupusa trădare ta.
Petrece mai mult timp cu soțul ei. Poate că motivul pentru îndoială, este lipsa de atenție dragi.
Spune-ți gândurile cele mai intime. Este te trage împreună și să dea un motiv să aibă încredere mai mult.
Dacă gelozia patologică, încercați împreună pentru a merge la un psihiatru. Este posibil ca numai un specialist poate rezolva situatia.

Ai încredere în tine și dragi, iar apoi nu trebuie să se confrunte cu o astfel de problemă ca gelozie!