Toxemia de sarcina: ce să fac?

CSe crede că sarcina - aceasta este cea mai frumoasă perioadă din viața fiecărei femei. Cu toate acestea, ce să faceți dacă sunteți torturat dimineața de boală constantă și vărsături. Vă vom spune ce să facă atunci când toxemie în timpul sarcinii.

Ce să faci când Toxicoza

Experții încă nu se poate ajunge la un consens în ceea ce privește cauzele toxemie de sarcină. Cu toate acestea, femeile sunt mai preocupate de problema ce să facă la un toxicoza.

Primul lucru de spus că acțiunile tale ar trebui să depindă de gradul de toxicitate. Pentru că dimineața de boală la începutul sarcinii nu este periculoasă pentru viața mamei și a copilului, în contrast cu toxicoza cu întârziere, ceea ce presupune internarea obligatorie si medicatie.

Deci, sfaturi despre ce să facă cu Toxicoza devreme:

1. Este recomandabil să se facă tot posibilul pentru a preveni greața și vărsăturile. Pentru a face acest lucru în dimineața, nu iesi din pat, puteți mânca unele fructe uscate sau un sandwich mic cu brânză.
2. Dacă nu doriți să mănânce, dar cel puțin 10-15 minute înainte de a ieși din pat, in inghitituri mici, bea un pahar de apă sau suc.
3. De-a lungul zilei, gustare de multe ori, ca nu cumva să devină bolnav pe stradă.
4. Încercați să evitați alimentele și mirosuri, de la care te simți rău. De multe ori se ventila zona de bucătărie, în cazul în care să-l găsească.
5. Mâncarea ar trebui să fie lumină, dar nutritive.
6. Incearca sa mananci multe fructe si legume pe care organismul primește vitaminele necesare.
7. Mănâncă de multe ori, dar în porții mici, pentru că este stomacul gol poate provoca greață.
8. In fiecare zi trebuie sa bei multe lichide, mai ales în cazul în care atacurile de voma apar frecvent. Ele pot duce la deshidratare.
9. După micul dejun în pat ai nevoie de ceva timp pentru a petrece în poziția culcat pe spate, fără a face mișcări bruște.
10. Dacă aveți o sensibilitate crescută la mirosuri, la momentul respectiv, să se abțină de la utilizarea de parfum, puternic parfumate cosmetice si deodorante.
11. Dacă sunteți în clătinat de transport, dar pur și simplu nu se poate opri utilizarea acestuia, este angajată în scaunul din față.
12. Dormi suficient si o multime de plimbare în aer curat.
13. Încercați să evitați stresul, tensiunea si anxietatea.
14. Protejați-vă de oameni a căror companie nu vă oferă plăcere.

remedii populare pentru toxicitate

1. Ia Melis (3 lingurite), menta (2 lingurite) si flori de mușețel (2 lingurite). Se toarnă un pahar de apă clocotită și se lasă timp de 30 minute. Se strecoara si se bea de 4 ori pe zi. Dacă perfuzia pare prea bogat, apoi se diluează în continuare cu apă fiartă.
2. mentă aromatice pot fi folosite la domiciliu cu lampa aroma, și în afara casei, scăzând un pic de ulei pe o batista si respira de fiecare dată când simțiți abordarea de greață.

În primul rând, trebuie să se gândească la ei înșiși și copilul lor nenăscut, așa că se bucură de fiecare moment și să obțină emoții pozitive!