Calendarul de concepție - ce este?

Femeia duce o viata sexuala regulata, ar trebui să cunoască caracteristicile ciclului menstrual, deoarece acest lucru va ajuta sa planifice sarcina si a se proteja de astfel de proceduri periculoase, cum ar fi avortul. În prezent, aproape fiecare site dedicat maternității, există calendar concepție. Acest program vă permite să specificați de zile ale ciclului, care este cel mai favorabil pentru sarcină. Prin urmare, chiar dacă nu există nici o dorință de a face propriile programe, cu ajutorul acestor sfaturi, puteți controla apariția copiilor în familie.

Ce este calendarul concepție

Pentru a înțelege principiul programului este necesar să se clarifice principalele puncte care alcătuiesc ciclul menstrual. Este important de știut ce lungimea ciclului unei femei, durata menstruației și cel mai probabil ziua ovulatiei. Durata ciclului ar trebui să ia în considerare media (de obicei 28-30 zile). În timpul menstruației pentru a concepe un copil este aproape imposibil, astfel încât zilele menstruației este întotdeauna notat cu o anumită culoare. Ziua ovulatiei este usor de calculat: cade de obicei pe mijlocul ciclului. Trebuie indicat în programul dumneavoastră.

În prima jumătate a ciclului de ou se maturizează treptat. Sângele este dominat estrogeni care promovează creșterea foliculilor. În a doua jumătate a ciclului este principalul hormon progesteron. Acesta este produs în corpul galben în ovar. Datorită are loc această evoluție hormon în endometrul uterului. În cazul în care ovulul a fost fertilizat, atunci acesta va fi capabil să pătrundă în endometru pregătit, și o sarcină va merge fără probleme. Calendarul concepției afișează întotdeauna caracteristicile unui ciclu.

Cum se calculează calendarul concepție

utilizarea mai rapidă a calendarului concepției prezentate pe Internet decât a face propriul program. Cu ajutorul acestor programe se vedea întotdeauna care zile sunt cele mai favorabile pentru concepție, și care zilele sunt în siguranță în acest sens. Dar nu au internet la îndemână, aveți posibilitatea să proprii pe baza mai multor cicluri anterioare pentru a calcula calendarul concepției. Pentru a face acest lucru, utilizați un calendar simplu, care a marcat începutul ciclului și sfârșitul estimat.

Este ușor de a determina ziua ovulatiei, în cazul în care ciclul este durata regulată și normală. Pentru a face acest lucru, puteți să marcați mijlocul ciclului, care va fi cel mai probabil ziua ovulatiei. Câteva zile înainte de ovulație (aproximativ 5 zile) de concepție, de asemenea, este posibil, deoarece, uneori, din cauza insuficienței hormonale are loc maturarea timpurie a oului și ieșirea sa din folicul în trompa uterină. Deci, cum să prezică acest punct serios, femeia nu este de planificare o sarcina ar trebui protejate în mod activ aceste zile.

Trebuie amintit faptul că durata de viață a spermatozoizilor este semnificativ mai mare decât durata de viață a oului. De obicei, ele continuă să existe în trompele uterine de sex feminin pentru încă două-trei zile după actul sexual. Cele mai multe sperma „puternic“ rămân viabile timp de cinci până la șapte zile. Prin urmare, în prima jumătate a ciclului menstrual mai bine protejat permanent (în cazul în care sarcina nu este necesar), deoarece perioada de la mijlocul ciclului se referă la zilele în care concepția este posibilă. Calendarul de concepție în astfel de cazuri este un lucru esențial.

Probabil să devină gravidă înainte de menstruație este foarte mică, astfel încât aceste zile sunt marcate cu o culoare separată. Acest lucru se datorează faptului că viabilitatea oului este de obicei numai o zi (maxim 36 ore). Prin urmare, după ovulație, în cazul în care nu a avut loc fertilizarea, ea moare repede. Dacă o femeie nu este de planificare o sarcină, calendarul de concepție ea vă va spune că aceste zile poate duce o viață sexuală liniștită (sub rezerva unui ciclu menstrual regulat).

Dacă lunar întotdeauna începe la intervale diferite de timp, este necesar să se calculeze ovulația în mod diferit. O femeie ar trebui să examineze ciclurile anterioare. Ar trebui să dureze 16 zile de la sfârșitul ciclului (adică ziua ovulatiei). Acest lucru se datorează faptului că prima fază (foliculară), poate să apară un număr diferit de zile în timpul ciclului menstrual instabil. Odată ce a avut loc ovulatia, apoi a doua durata (faza progesteronul) nu poate fi mai mult de 16 de zile. Această formulă ajută în ciclul anterior pentru a determina ziua ovulatiei, care va ajuta să-și planifice timpul sarcinii, la momentul potrivit.

Calendarul și temperaturii bazale

Asista în programarea concepției poate bazal temperatură. Luate împreună, această metodă de protecție împotriva sarcinii nedorite se referă la biologic. În cazul în care o femeie măsoară în mod regulat temperatura bazala, cu o zi înainte de ovulație apare ea crește. Acest lucru sugerează că în curând va maturizarea ou, și se va trece prin trompele uterine către uter. În combinație cu o metodă cum ar fi calendar concepție, probabilitatea de eroare este minimă.

Femeile, de asemenea, ar trebui să asculte propriile sentimente. La momentul ovulației în organism este creșterea hormonului care însoțită de o schimbare a stării de sănătate. De obicei, crește în mod semnificativ dorința sexuală, începe dureri mici sâcâitoare in abdomenul inferior, și de descărcare de gestiune devine greu și transparent, (cum ar fi albușul de ou). Aceasta sugerează ziua ovulatiei, și coincidența acestei perioade, cu datele calendarului concepție confirmă conjectura.

Dacă o femeie intenționează să rămână gravidă, atunci se calculează calendarul concepție va ajuta la ginecolog ei. Medicul va explica ce sunt zilele cele mai favorabile pentru concepție, și care sunt inutile, în aceste cazuri. Puteți utiliza în continuare testul de ovulație, care dă rezultate fiabile. Singurul dezavantaj al metodei: este dificil de utilizat la femeile cu cicluri instabile. Captura ovulației în aceste cazuri, este întotdeauna dificil, deci cel mai bine este de a folosi o metodă paralelă de măsurare a temperaturii corpului bazale și concepție calendar.

Protejează împotriva sarcinii folosind metoda biologică (concepție calendar, măsurarea temperaturii bazale a corpului) nu este de dorit, din cauza eficacității sale numai 50-60%. Dar, spre deosebire de a planifica o sarcina este mult mai ușor dacă femeia știe cum să calculeze calendarul concepției și modul de măsurare a temperaturii bazale.