Ce să faci pentru a obține gravidă?

Timpul trece, iar sarcina dorită nu se produce. Sondajele arată că abaterile în starea de sănătate a soților nu este, cu toate acestea, testele de sarcina lunar arata - fertilizarea nu a avut loc. Și femeia începe să asculte toate metodele și sfaturi care pot sugera ce să facă pentru a obține gravidă.

Cum sa faci sex pentru a ramane insarcinata?

Se pare că pentru a deveni gravide ar trebui să facă sex în mod corespunzător.

• se crede că cel mai bun moment pentru concepție este începutul primăverii, atunci când natura se trezește la viață, sau la sfârșitul toamnei, atunci când organismul este la vârf de sănătate. Se recomandă să se deda la sex dimineața devreme;
• nu în ultimul rând, în scopul de a obține gravidă, alocați ridică. Medicii spun că cel mai favorabil pentru a obține gravidă, acesta este considerat un clasic al pose „misionar“. Și dacă o femeie are un cot uter, găsirea partenerului optim din spate;
• nu se știe exact cât de mult timp este nevoie pentru a ramane insarcinata, dar procesul va merge mai repede dacă după actul sexual femeia de 10 minute - 15 culcăm în pat, ascuns sub pernă solduri mici. Unele practici stau în postura mesteceni. Ei spun că ajută.
• notă, saliva are un impact negativ asupra calității spermei. Prin urmare, să renunțe la lecții în sex oral pentru un timp încercarea de a concepe.

Dieta pentru a deveni gravidă

Un medic bun trebuie să vă sfătuiască că trebuie să bea și să mănânce pentru a obține gravidă și ce modificări trebuie să se întâmple în viața de cuplu.

• cel mai simplu lucru pe care îl puteți face pentru a ramane insarcinata mai repede - să renunțe la obiceiurile proaste, cum ar fi fumatul si alcoolul Craze. Fumatul slăbește sperma bărbaților și 30% reduce șansele unei femei de a concepe. Apropo, afectează negativ procesul poate și consumul excesiv de cafea;
• care poate face o femeie sa ramana insarcinata rapid, deci este o dieta echilibrata. Ai nevoie pentru a intra în meniul de mai mult de legume cu frunze, plante aromatice, cereale și produse de panificație, care sunt bogate în acid folic. Neaparat pe masă trebuie să fie prezente produse lactate, fasole și carne. In dieta de oameni intră mai multă carne, pește și fructe cu coajă. Nu fast-food! Aveți grijă de sănătatea copilului în avans. Aflați ce vitamine trebuie să bea, în scopul de a obține gravidă. De obicei, acest grup de vitamine B si E. Vitamina A este stocată în organism, prin urmare, să fie utilizat cu precauție. Același lucru se aplică vitamina C;
• femeile slabe au nevoie pentru a obține o mai bună, și luxuriant pierde unele greutate. Încercați să trageți greutatea la normal. Apropo, pentru pierderea in greutate intr-un om începe să producă mai puțin sperma, precum și cu efort fizic semnificativ.

remedii populare pentru a obține gravidă

Unul dintre mijloacele cele mai sigure împotriva infertilității la femei este considerat un salvie. remedii populare pentru a obține gravidă foarte des menționează iarba. Cu toate acestea, ar trebui să fie atenți la doza.

• decoct de salvie, asta e ceea ce trebuie să luați pentru a obține gravidă. Doar o linguriță de salvie preparată ceașcă de apă clocotită și să ia o lingura de trei ori pe zi. Recepția este început după terminarea menstruatiei. primind un curs de 11 zile. Tratamentul a continuat timp de trei luni. În cazul în care nu a avut loc sarcinii, este necesar să se ia o pauză de două luni, și apoi se repetă tratamentul;
• de multe ori, sperma sunt ucise din cauza aciditatea vaginului. Soluție de carbonat de sodiu, ceea ce poate spalaturi pentru a deveni gravidă. Este suficient jumătate de linguriță de bicarbonat de sodiu per litru de apa calduta.

Video: cum să obțineți gravidă: ce să fac?

Video: Ce se poate face pentru a ramane insarcinata la prima încercare