Cum de a purta un bandaj pentru femeile gravide?

Un alt sfert de secol în urmă, bandajul era neiubit, deși lucru necesar în garderoba de femeile insarcinate. Conform complexității pune este adesea comparat cu exprimate: siret, cârlige, bucle ... Astăzi bandaj tăiat moderne ușor pentru a ridica și confortabil de purtat. Cu toate acestea, trebuie de asemenea sa stii cum sa-si bandaj prenatale.

De ce ai nevoie de un bandaj?

Medicii recomanda utilizarea unui bandaj pornind de la 20-22 săptămâni de sarcină, adică, de îndată ce burtica devine vizibil. Desigur, puteți face bine fara trupa, dar numai în cazul în care, înainte de sarcina pe care sunt implicați activ în sport și să consolideze mușchii abdominali. În caz contrar, banda este o necesitate: inlatura sarcina de a coloanei vertebrale și mușchii abdomenului și să permită copilului să ia poziția corectă pentru naștere.

În plus, banda ajută cu travaliu prematur amenintate (nu da copilului să scadă), este indispensabil pentru adăpostirea sarcinii multiple și poate chiar preveni aparitia vergeturilor.

Ce trupa aleg?

Distinge prenatale, postpartum si benzi versatile:

1. bandaj prenatală ajuta femeile pentru a transporta cu mândrie burtă rotunjită. El are un fel de chiloți dense ridicate în fața căreia există o inserție elastică specială - este ceva, și sprijină stomacul.
2. banda postnatala este esențial pentru femeile care au născut prin cezariană: aceasta va asigura articulațiilor, scuti de stres și să sprijine mușchii abdominali. De fapt, aceeași chiloți de mare, dar cu efect de sculptura.
3. Astăzi, cu toate acestea, cea mai mare cerere este universală (Combo) banda. El are un fel de centură pentru „Velcro“ și purtat, atât înainte, cât și după naștere. În cea mai mare parte prenatale sale întărește spate, în timp ce înguste fix sub burta. După naștere, cureaua este inversat: partea generală a abdomenului, și îngustă - pe partea din spate.

Cum de a purta un bandaj pentru femeile gravide?

Dacă ați luat un bandaj intr-un magazin de specialitate, consultanții de vânzări, probabil, au spus și a arătat cum să pună în mod corespunzător pe bandaj prenatale. Poate că ați consultat deja un medic ginecolog sau esti doar o să-l întreb despre cum să poarte un bandaj pentru femeile gravide. Tu te vei fi capabil să stăpânească această chestiune simplă, folosind următorul algoritm:

1. Intinde-te pe spate, pune o perna sub fese.
2. Relaxați-vă și bucurați-vă câteva minute. Copilul tau se va muta la partea superioară a stomacului (senzație de greutate dispare, iar presiunea asupra vezicii urinare).
3. Purtați bine fixați un bandaj.
4. Rostogoli pe o parte și ușor, încet, crește.

Verificați-vă pus corect pe un bandaj trece pe sub burta, apucând osul pubian, și se sprijină pe șolduri. Bandaj, în nici un caz nu ar trebui să strângeți burta! Nu strângeți prea strâns în timp ce poartă bandaj Loose nu are nici un sens.

Purtarea un bandaj poate fi de până la 5 ore pe zi, dar dacă dumneavoastră sau copilul dumneavoastră se simt inconfortabil, cel mai bine este de a reduce acest timp la minim.

Cum de a purta un bandaj postpartum?

Nu te grăbi să se înlănțuie la banda imediat după naștere. Medicii recomanda sa poarte un bandaj timp de 7-10 zile după nașterea copilului. Nu este necesar să se poarte bandaj continuu: la fiecare 3 ore pentru a aranja o pauză de minute la 30. Noaptea bandajul trebuie să fie eliminate.

Purtați bandaj postpartum precum și prenatale - culcat pe spate atunci când mușchii abdominali se relaxeze și să ia poziția corectă.

Cum de a purta un bandaj universal?

bandaj universal poartă exact aceleași reguli ca și pentru prenatale și postnatale. Pune-l într-o poziție culcat, de ridicare șolduri:

1. Pune un bandaj pe canapea sau pat. Întinde-te, astfel încât cea mai mare parte a benzii a fost sub spinare.
2. Fixați capetele benzii sub burta, iau un grad confortabil de „tensiune“.
3. În creștere, pentru a regla gradul de presiune pe partea inferioară a abdomenului.

Video: Elena Malysheva. Cum de a purta un bandaj pentru femeile gravide?