Cum de a evita vergeturile in timpul sarcinii?

Cum de a evita vergeturi în timpul beremennosti1 Atunci când o femeie așteaptă nașterea copilului mult-așteptata, ea nu mai faceți griji cu privire la sănătatea sa decât despre propria lor frumusețe. Dar unul nu interferează, astfel încât să ar putea preveni apariția vergeturilor în perioada de gestație firimituri. Ei nu arata foarte frumos, oferind o roșiatică sau cicatrici violacee, care sunt formate în piept, abdomen sau coapse, ca urmare a unei mici intindere a pielii. Acest fenomen se datorează creșterii progresive a abdomenului de la 18-19 săptămâni și o creștere bruscă a sânului în pregătirea pentru alăptare.

Luați în considerare modul de a evita vergeturi în timpul sarcinii și să continue să fie atractive și de dorit.

Metode pentru a preveni apariția extensiilor

Aceste defecte mici cosmetice sunt în nici un caz companioni obligatorii de sarcină. Experții dau următoarele recomandări cu privire la modul de a evita vergeturi in timpul sarcinii:

Încercați să corect și complet mânca: Mananca mai multe legume, fructe, cereale, evitând făină și produse de panificație, carne grase, fast-food, băuturi răcoritoare. Deoarece excesul de greutate contribuie la apariția striurilor (întindere). Includ în produsele dietetice care conțin potasiu, magneziu, fier, fosfor, calciu, acid folic, cupru in cantitati mari: mere, țelină, banane, stafide, caise uscate, pere, sturionul și alți membri ai familiei de sturion, uleiuri vegetale. Acesta este răspunsul perfect la întrebarea cum de a evita vergeturi in timpul sarcinii, cu un minim de costuri.
De două ori pe zi efectua masaj acele zone ale pielii în cazul în care vergeturile pot apărea cu o mai mare probabilitate. Mai mult efect va fi capabil de a realiza, dacă în timpul procedurii folosiți ulei special cosmetic, ulei de măsline sau un amestec de migdale (10 lingurite) si lavanda (5 picături) în combinație cu mitenă masaj. Masaj ar trebui să fie moale, dar cu o notabilă de presiune.
Dacă nu știi cum să evite vergeturi pe abdomen în timpul sarcinii, deoarece resursele limitate și timp, încercați în fiecare dimineață și seara pentru a face un masaj de apă. Acest lucru va da pielii fermitatea și elasticitatea necesară. La rândul său, trimite un firicel de apă caldă și un pic rece în piept, abdomen și coapse. Apoi tamponati pielea si se aplica pe ei crema speciala cu efect de hidratare.
Ca o măsură de precauție, să o constantă a încărca muschii. plimbări lungi, cumpara un abonament la piscină sau cursuri de yoga sau de fitness pentru femei gravide. Apoi dilema este că, pentru a evita vergeturi după sarcină, pur și simplu nu pot apărea.