Ca gravidă se proteja de gripa?

Odată cu debutul sezonului rece al anului mulți oameni se confruntă cu infecții virale sezoniere - gripa si SARS. În timpul gestației copilul orice disconfort provoaca in mame viitoare griji, vorbim nu numai despre sanatatea ei, dar, de asemenea, despre viitorul copilului. Cum să vă protejați de gripa gravidă, astfel încât să nu dăuneze dvs. de stat - o problemă care trebuie să exploreze fiecare femeie, pentru că este mai bine să luați măsuri de precauție decât recupera de la aceasta boala.

Cum sa te protejezi de gripa in timpul sarcinii?

Cine nu ar spune, dar toti medicii sunt de acord cu privire la faptul că gripă în timp ce transportă copii mai bine să nu se îmbolnăvesc. Și acest lucru este legat nu numai cu simptome grave ale bolii, dar, de asemenea, cu complicații care pot provoca această boală. Modalități în care femeia gravidă pentru a vă proteja de gripa, există trei, care pot fi împărțite în următoarele categorii:

1. Vaccinarea. Pana in prezent, vaccinul este considerat a fi cel mai de încredere în lupta împotriva gripei. Cu toate acestea, merită să ne amintim că trebuie să fie vaccinate nu este la înălțimea epidemiei, ca și mai înainte, timp de aproximativ 4 săptămâni înainte de debutul posibil. În plus, această metodă este adecvată numai pentru acele mame viitoare care au vârsta gestațională a urcat timp de 14 săptămâni. Deci, dacă v-ați decis că este mai bine să fie vaccinate decât toată iarna să se teamă de infecție, pentru a alege medicamente importate: Begrivak, Influvac, Vaksigripp etc. Ele nu conțin componente periculoase.
2. Prevenirea consumului de droguri. Principalele medicamente pe care medicii recomandă să utilizeze, în scopul de a proteja împotriva gripei în timpul sarcinii sunt ca un mijloc de interferon și unguent Okoslinovaya. Acesta din urmă are un efect antiviral pronunțat și este unul dintre cele mai sigure mijloace de sarcină. Se aplica la pasajele nazale de 2 ori pe parcursul unei zile. Interferonul poate fi găsit în preparat medicinal viferon care este produs în gel și supozitoare. Supozitoarele rectale poate fi utilizat de la 14 săptămâni de sarcină 1 supozitor de două ori pe zi, timp de 5 zile. Gelul va ajuta la protejarea împotriva gripei ca gravidă 1 trimestru, precum și în următorul, și poate fi folosit pentru un timp destul de lung. Schema aplicare este aceeași cu cea a unguentului Okoslinovoy de 2 ori pe zi.
3. Prevenirea generală. Pentru a se proteja de gripa la o femeie gravidă, ea ar trebui să petreacă ca măsuri care vizează protecția maximă a corpului ei de purtători externi a bolii, și în întărirea sistemului imunitar. Pentru a face acest lucru, medicii recomanda sa adere la aceste reguli:
• se spele pe mâini în mod regulat cu apă și săpun;
• zilnic de apă picioare clătire la temperatura camerei;
• gimnastica pentru femeile gravide;
• mersul pe jos în fiecare zi, timp de mai mult de 2 ore în aer liber (cu excepția locurilor cu mulțimi mari);
• a lua suficient de somn și pentru a elimina stresul;
• intra in complexul de vitamine dieta ta, si este mai bine pentru a face meniul, care va ocupa 50% din fructe și legume proaspete;
• în cazul în care nu există nici o alergie, o dată pe zi pentru a face aromaseansy pe care va fi posibil să respire uleiuri de arbore de ceai, lamaie, eucalipt, pin, etc.
• aerisiți camera și aranja curățare umedă în fiecare zi.

Cum de a proteja împotriva gripei gravidă în cazul în care bolnav membru al familiei?

Cu toate acestea, cel mai dificil punct este cea care face ca viitoarele mame pentru a face față cu purtători de virus în fiecare zi. În acest caz, medicii recomanda neapărat să folosească măști medicale sau bandaje de bumbac-tifon, și nu uitați de unguent care poate fi aplicat pe nas. În plus, igiena familiei trebuie monitorizată cu atenție: de bolnavi ar trebui să fie sigur să se separe ustensile, prosoape, un pat separat, și așa mai departe, deoarece virusul este extrem de contagios.

Deci, recomandările noastre vor ajuta la protectia impotriva sarcinii atat gripa si raceli, deoarece acestea efectuează într-o clipă. Amintiți-vă că un pic mai bine si respira aromaslami ca o mască decât culcat săptămână cu febră mare și vă faceți griji cu privire la copilul tau.

Video: Cum de a proteja impotriva racelilor, gripei si SARS in toamna, iarna și primăvara

Video: Epidemia: Cum sa te protejezi de gripa