Consiliere psihologică privind divorțul

Divorțul în cele mai multe cazuri - o situație dificilă pentru participanți cât și pentru rudele lor, mai ales în cazul în care familia are copii rupt. Este de înțeles, pentru că crearea unei familii, căsătorim, cuplul de obicei, nu ia în considerare această situație ca un fel de acord cu un anumit termen. Și, cu toate acestea, adulții ar trebui să se înțeleagă că familia (chiar a avut loc inițial, așa cum se spune, pentru dragoste) este, mai presus de toate, în sens larg acum pentru viață confortabilă împreună, procreare, ajutor reciproc și înțelegere a dispozitivului (lista poate fi extinsă) .

Deosebit de rău după divorț se simte ca soțul care nu a fost parte la inițierea divorț (de multe ori cel care a inițiat, prea „vremuri grele“, dar este mai ușor). Soții perspectiva de viață după un divorț poate vedea un negativ, astfel încât sfatul psihologic poate, într-un fel, pentru a ajuta. Ei bine, cel puțin, să se înțeleagă într-o situație și să decidă ce să facă în continuare.

Cum să supraviețuiască?

Cum să supraviețuiască divorț și pentru a aranja viața după divorț - consilii ale psihologului:

încercați să rămână calm și demnitate;
păstrați „impact“, s-ar putea fi provocat în mod specific de testare;
analiza, încercați să se uite la situația din diferite puncte de vedere;
efectuarea unei analize a greșelilor proprii și a altora, amintiți-vă că toată lumea are dreptul de a face greșeli;
încercați să găsiți plusurile în noua poziție, împrumuturi decât mult timp vrut să facă, dar a amânat;
de multe ori distras de muzica, filme, cărți, pasiune, du-te la muzee și teatre;
medita, plimbare mai des, urmăriți animalele, plantele și fenomene naturale;
încercați să mergeți undeva, cel puțin pentru câteva zile (în excursii de vacanță, etc ...), astfel încât o schimbare de peisaj și Gestalt vizibile (de exemplu, imaginea lumii), drumul în sine „cure“;
nu-și piardă prezența sa de spirit, viața nu este terminat încă, este probabil veți găsi o mulțime de interesant, dacă sunteți gata pentru ea, astfel încât „fixați“ zâmbet - să ia dintr-o dată așteptare;
încercați să găsiți umorul în situația - simțul umorului disting prin ființe inteligente de la animale.
de multe ori se relaxeze, este întotdeauna nevoie de recreere sănătoasă;
de multe ori comunica cu oameni pe teme de interes, să facă noi cunoștințe, inclusiv, și în rețelele sociale.